桂花龙井是可以长期饮用的，桂花龙井茶性温和，富含大量的营养物质，经常饮用能够帮助人体排解毒素、祛除湿气、防止口臭、振奋精神等。

长期饮用桂花龙井茶具有哪些功效和作用呢？

1.兴奋作用

茶叶里面含有咖啡碱，可以兴奋中枢神经系统，让人们振奋精神、增进思维、缓解疲劳、提高工作效率。

2.利尿作用

茶叶内富含的咖啡碱以及茶碱有利尿作用，对治疗水肿、水滞瘤都是有极大的帮助的。

3.强心解痉作用咖啡碱饮用强心、解痉、松弛平滑肌的功效，可以解除支气管痉挛，帮助人体的血液循环，有助于治疗支气管哮喘，是治疗止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。4.抑制动脉硬化作用茶叶内的茶多酚以及维生素c都具有活血化瘀，防止动脉硬化的作用。因此长期饮用的话，高血压与冠心病的发病率是更低的。5.抗菌、抑菌作用茶中的茶多酚与鞣酸拥有凝固细菌的蛋白质，能够把细菌直接杀死。对治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等都有良好的作用。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破皮，用浓茶冲洗患处，也会有消炎杀菌的作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，使用茶叶进行治疗，都是具有很好的疗效的。6.减肥作用

桂花龙井是可以长期饮用的，桂花龙井中茶性温和，富含大量的营养物质，经常饮用能够帮助人体排解毒素、祛除湿气、防止口臭、振奋精神等。

看来这么多饮用桂花龙井茶之后的好处，相信大家都能够预想到长期饮茶的作用有哪些了，喝茶是一种养生的方式，长期饮用就能够很好的维持身体的健康状态。

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