桔子皮和陈皮是两种不同的东西,但很多人都不清楚,更多的人会认为桔子皮就是陈皮,自己把吃剩下的桔子皮晒干,就拿来当陈皮用。今天我和大家说一说桔子皮和陈皮的区别是什么。
首先,桔子皮可以用来制作陈皮,这是肯定的,但需要把桔子皮晒干,然后陈化3年以上,才能变成陈皮。虽然外形没有太大的变化,但经过3年的陈化后,其内部的营养物质已经发生了巨大的变化,所以从实际构成上来说,桔子皮和陈皮已经是不同的物质了。
桔子皮含有大量的挥发油成分,对人体会有比较大的刺激,是不能拿来入药的;而陈皮中挥发油成分却很少,相反黄酮类物质却比桔子皮多很多,因此营养价值也要比桔子皮高很多。
桔子皮味道酸、苦,单独服用几乎难以入口;而陈皮则甘香醇陈,可以单独泡水喝;桔子皮泡水喝容易造成肠胃刺激,引起肠胃不适,而陈皮几乎没有什么副作用,只有大量服用才会造成上火的症状。
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