肉桂茶作为武夷岩茶中的特色茶,应该是不少人都熟悉的,它属于乌龙茶类,是品质较高的一种茶叶,而且内里含有的营养物质也有很多,适量饮之对身体能起到很好的保健作用。那么肉桂茶可以长期喝吗?

 一、肉桂茶可以长期喝吗?

  肉桂茶不仅是一种特色茶,它还是一种天然的保健茶饮,内里的有益物质成分非常丰富,适量的喝对身体很有好处。但是,肉桂为辛热药,性烈,因此不宜多食,每一次的食用剂量也不宜过多。由此可知,肉桂茶不宜长期喝,需要适量为好。

  另外,我们也可以看出,肉桂茶它保健作用再好,喝不当的话也是会出现副作用的,而这些副作用就在于服用过多,从而易导致肝火旺盛、心烦上火、口舌生疮等症状的产生;还易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。所以喝肉桂一定要注意用量,只有适量的喝才能具有保健身体的作用。

 二、适量喝肉桂茶的好处

  想要通过喝肉桂茶在自身发挥最好的保健作用,自然是要注意适量才可以的,否则不但起不到作用,还对身体带来不适。肉桂茶具有防癌、防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。

  同时,我们不但可以通过品饮肉桂茶来保健身体,还能在从中品尝感受一下它的独特。那么肉桂茶还被誉为“健康之宝”,由于其性温,散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢。寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖,饱餐后有助消化,把其用于汤料中让味道更加美味。国际荼界评价武夷肉桂茶是“万物之甘露,神奇之药物”。总之,武夷茶,温而不寒,久藏不变质,味厚不苦不涩,香胜白兰、芬芳馥郁,提神消食,下气解酒,性温不伤胃。是一款极好的保健茶饮。

 三、肉桂茶的泡饮方法

 1、茶量:以容器(壶或盖杯)大小而定,一般为容器量的半数量。

 2、水量:以茶量为准,一般一克茶叶20~25毫升水。

 3、水温:应达初沸98度以上,特别是第一次冲泡。

 4、浸泡时间:第一次1分钟,第二次1.5分钟,第三次3分钟较适宜,以后逐渐时间接近加倍延长,尽量保持汤色与第三泡一致,优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

  通过以上的描述,大家应该也知道了关于肉桂茶喝时需要注意的问题,那么肉桂茶不宜长期的喝,生活中适量的喝即可,这样对身体也有好处。要避免喝不当造成的不利影响,所以饮茶方面要多注意。

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