绿茶的功效与禁忌

如果要详细讨论绿茶的功效和禁忌这个话题，不是三言两语就能说完的。这里不再赘述，简单提一下绿茶的功效和禁忌。

绿茶禁忌：

过敏：喝绿茶容易呕吐。中国大多数名茶是绿茶。因为制作过程中没有发酵过程，营养成分比其他茶高，但叶绿素含量也更高，对肠胃刺激很大。胃溃疡患者不能喝绿茶。

吃饱饭不要急着喝茶。很多人喜欢在吃完大鱼大肉后，马上泡一杯浓茶。事实上，这对他们的健康没有好处。茶叶中大量的鞣酸会与蛋白质结合产生鞣酸蛋白，具有收敛作用，减弱肠道蠕动，从而延长食物残渣在肠道内的停留时间，导致大便干燥。

绿茶的功效：

除了喝绿茶，还能对人做出很多贡献。以下小贴士会让你的绿茶生活更加香醇。

绿茶驱蚊剂将沏好的茶晾干，黄昏时用火点燃，可以驱蚊，有淡淡的清香。

绿茶枕将泡好的茶叶烘干收集，装袋。是很好的枕芯，睡觉的时候又软又香，还能除热。

绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋。用纱布将泡过水的绿茶渣(3次)或茶包(3~5袋)包好，放入洗澡水中洗澡。每次泡20分钟左右。能缓解疲劳，加速血液循环和脂肪消耗，有美白作用。注意：不要用隔夜茶。

上一篇：蒙顶甘露茶怎么泡   下一篇：没有了