许多人觉得饮用英德红茶有明显的利尿效应，是因为大量摄入水分引起的，其实这并不是完全的事实真相。那英德红茶的利尿功效是如何实现的呢？

英德红茶的利尿功效

英德红茶红茶的利尿功效好，有利于缓解水肿的问题。在英德红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

英德红茶的其他作用

1、杀菌功效

英德红茶中含有多酚化合物，这种化合物有消炎的功效。对于身体存在炎症或者是食物中毒的人，可适量饮用英德红茶。英德红茶中的儿茶素类也能够和细菌结合，能够抑制细菌的滋生。3.解毒功效

人体中可能残留一些重金属，英德红茶中的茶多硷能够吸附人体中的重金属，有利于人体健康。因此，长期处于一个重金属环境的人，能够促进身体中毒素的排出。

2、提神功效

当你觉得很疲惫的时候，可以适量饮用英德红茶。英德红茶中的营养物质能够刺激身体中的兴奋神经中枢，有提神的功效。红茶也能够促进身体中的血液循环以及新陈代谢，有利于缓解疲劳问题。当你长期处于高压工作状态的人，可以适量饮用红茶吧。

3、清热功效

夏天外面温度高，适量饮用英德红茶，还是有不错的消暑功效。英德红茶中含有多种酚类物质以及氨基酸，有利于刺激口中的唾液分泌，有清热功效。

英德红茶的冲泡方法

1、茶具的选择

冲泡英德红茶，器皿一般都是选择用盖碗合适，建议用玻璃壶冲泡是最好的，这样可以充分欣赏到茶色，还有闻到那独特的芳香，更可以看到晶莹剔透的汤色。

2、茶叶量的选择

建议用盖碗茶杯的3/1容量，尽量不要超过，这样才更加好的去发挥出英红九好香醇的原味，也不会因为放茶太多，而感觉太过于浓烈。

3、泡水的选择

水的冲泡是非常重要的，如果水质不好的话，那么冲泡出来的茶汤也是毫无香味和滋味的；选择泡茶的水，最好是选择山泉水、矿泉水，如果可以的话，那么选择溪水、井水，这些都符合好水的标准。

4、水温的选择

冲泡英德红茶，建议不要用温度太高的水，最好的水温，宜控制在85-95度是比较适宜的；如果是春茶的话，水温可以稍微低一些，如果是夏茶的话，那么水温可以高一些；注水的时候，最后是沿着盖碗边注入。

5、出汤时间

英德红茶，以浓、强、鲜而著称，出汤的时间比较快，所以时间控制在1-5秒左右就可以了；如果时间太长，那么会导致滋味过于苦涩，而品尝不到英红九号的香、醇和。

英德红茶的作用与作用很多，不过在饮用的时候，还是要注意一些问题。比如存在结石或者是肿瘤患者，就不适合饮用英德红茶。有些人存在贫血症状或者是经常失眠，就不建议再饮用红茶。红茶是属于温热的食物，因此红茶也不适合上火的人饮用。

上一篇：【红茶】古树红茶功效与作用，能保护眼睛！

下一篇：【红茶】黄山红茶功效与作用，红茶的适宜人群