和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
干煸猴腿土豆条 所需材料
- 猴腿300克
- 土豆1个
- 葱姜蒜适量
- 海天蚝油适量
- 盐适量
- 鸡粉适量
- 花椒粉适量
- 瘦猪肉50克
干煸猴腿土豆条 做法步骤详解
1 猴腿挑择干净洗净
2 锅中加水烧开，把猴腿焯一下。
3 焯好的猴腿用凉水冲洗后切段
4 土豆洗净去皮切成宽点的长条
5 葱姜蒜切碎，瘦肉切丝。
6 锅中倒入适量的油烧热，放入土豆条干煸至表面金黄。
7 放入瘦肉、葱姜蒜和适量的花椒粉炒出香味。
8 放入猴腿加入适量的盐大火翻炒2分钟
9 最后倒入适量的海天蚝油和鸡粉翻炒一下即可
10 味道鲜美的菜菜盛入盘中
