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喝小青柑的三大功效!(收藏)

2020-12-04 10:06来源:茶文化网分类:小青柑 阅读:

 

小青柑的出现,不仅仅给人带来了味觉上很好的享受,并且在健康辅助方面的效果也是非常出色的,新会柑果果皮上富含丰富的恢发油、果酸(柑橘酸)、黄酮类等物质,这些物质具有较高的药用价值,恰当喝后,能够改善身体出现的慢性咽炎、感冒鼻塞、肝气郁结、消化不良等症状。

喝小青柑的三大功效!(收藏)



下面来看看,喝小青柑的三大功效:

1、改善慢性咽喉炎

优质小青柑表皮上富含有柑油精,这些物质的产生,是反复的阳光日晒。长时间低温烘干后,稀释出来的如白霜一般的白色柑油结晶。小青柑皮上的白色粉末,是新会柑果经反复阳光晾晒和长时间的低温烘干的良好制作工艺下,柑果中的果糖等物质析出后形成的。

这些白霜的存在,其实也是判断它品质的一个重要标准,因为可以看得出来它的加工工艺,纯生晒工艺是最好的小青柑,根据《医学衷中参西录》就有记载:“柿霜色白入肺经,其滑也能利肺痰,其润也能滋肺燥。”且据研究表明小青柑上的白霜也具有滋润肺部的功效,同时长期恰当喝能够对慢性咽炎、抽烟后嗓子干涩、咳嗽起到良好的治疗效用。

当你肝火旺盛的时候,可以适当喝小青柑,这样可以达到疏肝理气的效果,可以改善脾气暴躁,胸闷不适等。

2、提神醒脑、美容养颜、抗衰老

每天坚持喝小青柑,可以吸收果皮里面的酚酸物质,可以杀灭身体内的细菌,可以滋养美容、美白肌肤,减肥祛脂,是女性必备的健康养生佳品。

四季喝小青柑,茶叶里面的咖啡碱成分,可以兴奋大脑中枢神经,可以提神醒脑,对于上班族来说,下午泡一颗,可以精神一个下午,提高工作效率。

小青柑个体较小,很方便携带,无论是放在办工室还是出门旅行,可以放上几颗,保证让你有足够的精力去面对生活。

3、促进代谢、降脂减肥

小青柑果皮里面的川陈皮苏,是碳水化合物代谢的促进剂,有抗血细胞凝聚、抗真菌、抗过敏的现象,尤其是对于身体代谢慢的老年人来说,可以借助小青柑,去促进身体的新陈代谢。

并且小青柑喝们们,可以把身体内的血脂含量降低,可以改善高血脂、高血压、高血糖等多种问题,对于三高人群来说,是非常好的一种保健佳饮。

小青柑里面的辛弗林物质,主要功效是氧化脂肪,可以分解身体内的多余油脂,可以促进脂肪分解,可以改善肥胖,对于肥胖人群来说,长期坚持喝小青柑,可以收获到瘦身的效果。

以上就是小青柑的功效作用介绍了,这三个效果是非常突出的,一杯芳香四溢的小青柑,是你一天美好生活的打开方式。最适合喝小青柑的时间段,是在饭后的一小时。

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