事实上，小青柑是一款四季皆宜的养生佳饮，但是要说起什么季节喝最合适的话，还是秋、冬季节里喝是最好的。

小青柑，是新会核心柑加上上好的云南普洱熟茶料制作而成的，内含物质丰富，柑果香浓郁，药用价值高的同时养生价值也极为不错。

为什么建议大家在秋冬季节里喝小青柑呢？主要原因是因为秋冬气候干燥时候喝时效果最好，而且一般空腹或是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。

因为，秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极养生易伤损肺阴，所以秋季养生要防燥。

秋冬季节里喝小青柑，不仅仅可以去火、去湿、祛痰，并且还可以养胃护胃。

1、秋冬季节里北方人适合喝小青柑

秋冬季节在北方的人更适宜喝，包括中国的西北和东北，因为独特地理环境，干热或者干冷的天气，北方饮食习惯都以肉食和面食为主，又会喝一些蒸馏酒，很多有肝郁或者气滞现象，而青柑可以破气疏肝，润肠通便。

2、春夏季节南方人不适合长期大量喝小青柑

其实，在南方地区里，春季和夏季实际上是不适合长期大量品饮小青柑的，因为湿热天气，辛辣的东西容易会上火，而长期食用清补凉和很多老火靓汤来祛湿，过多喝小青柑茶容易破气，散力，所以更适合喝大红柑或者陈皮茶。

所以，地域和天气还有饮食习惯也是小青柑是否适合你喝的一种衡量方式。而秋冬季节，南方的朋友也是可以正常喝小青柑的。

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