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在众多茶品种类中尤其喜欢的是 铁观音,铁观音不仅是一种天然的佳茗,在养生保健之中更是有着自己的特色。除了具有一般茶叶所有的茶叶 保健功能,医学研究显示,铁观音中的化学成分和矿物元素对人体养生健康有着不一样的作用。

抗衰老作用:科学研究表明,人的衰老是因为体内被过度氧化的不饱和脂肪酸,而化学活性高的自由基决定 着它的过度氧化,决定着细胞功能的突变或者衰退,甚至会引起能置人于死地的疾病。研究人员声明,铁观音中恰好含有能防止过度氧化的多酚类化合物。内含的嘌呤生物碱也可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

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抗癌症作用:癌症一直被认为是一种“不治之症”,茶叶抗癌也引起很多人的关注。饮茶能防癌抗癌已被公认,其中效果最好的茶 叶就是铁观音。研究显示儿茶素具有很强的抗癌变活性,而铁观音茶中的茶多酚是其作用最主要的活性成分。还有维生素C和维生素E能很好的阻断致癌物质的合成,对防癌有不可估量的作用。

 抗动脉硬化作用:早有临床观察显示,铁观音茶的长期饮用可改善血中脂质 代谢,对血中低密度脂蛋白的氧化也有着抑制作用。其茶叶中的茶多酚化合物不单是可以降低血液中的胆固醇含量,还有利于调 配血液中高低两种密度脂蛋 白的比值,其中的咖啡碱也能影响到血管的舒张,以至于防治心脑血管疾病。

提 示:以上内容来自本站整理加原创,今天重点为大家推荐的本文话题是:冻顶乌龙茶的特点有哪些?,下面我们来继续深入介绍。

防治糖尿病作用:糖尿 病困扰着全世界很多的人,中医还称其为“消渴症”,是一种因为糖代谢紊乱为主的疾病。而临床试验 却验证到,经常饮茶对防止糖尿病的 发生起到了很大的帮助作用。因为饮茶得糖尿病的是因为糖代谢紊乱,而造成这个状况的主要原因是缺乏茶叶能提供的多酚类物质,故 常饮铁观音茶可很好的防治糖尿病。

减肥健美作用:生活水平的提高让全民化的肥胖症患者比例大增,也许是摄取的营养过盛又或者是体内储存的能量没有去好好利用。某中医院特意对铁观音茶是否对减肥起作用做了相关的研究,研究显示铁观音中大量的茶多 酚物质既可以提高脂肪分解酶的效率,又可以促进脂肪酶的代谢,所以肥胖者如 果多饮用铁观音对减轻体重和改变体型有 很大的帮助。

清热降火作用:盛夏炎炎烈日下,酷暑难耐时防暑降温最好的饮料不过是茶了。这样三伏天饮上一杯铁观音,不论是热的还是冷的,都会让人清凉一夏,心旷神怡。殊不知是那茶汤中的物质和唾液发生一系 列的反应然后达到生津解渴的妙处,铁观音中的咖啡碱可促使大量的能量从皮肤毛孔里面散发出来,故会让人倍感凉爽。

提神益思作用:苏东坡有云:“建茶三十片,不审味如何,奉赠包居士,僧房战睡魔。”他在妙笔之下颂茶的 提神益思之灵效,铁观音茶中的咖啡碱 具有兴奋中枢神经的作用,提神去疲,活跃思维。

饮茶的历史文化博大精深,禅茶一味,简单的一味铁观音就有着这许多的妙处,看来要想懂得品茶还需要多多去感悟了。小编的分享就到这边了,如果大家想要了解更多茶 叶知识 ,欢迎访问我们灵茶网哦!

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Tag标签: 铁观音功效

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