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为什么说秋季最适合喝铁观音呢?下面一起来看看其中原因:

虽然说一年四季都适合喝铁观音,但秋季是最适合的,一般来说,秋季可以喝浓点的铁观音,因为品质最好的铁观音是秋茶,秋季加工制作的;并且秋季音乐铁观音们,可以达到润燥、静心的效果。

铁观音什么时间段喝最好?一般来说是早上喝,因为早上需要清理肠胃,这个时候喝杯铁观音的话,可以起到润肠、排毒的作用,但是早上切记不宜喝浓的铁观音,最好是选择喝淡茶的好。

还有中午喝铁观音也是非常合适的,尤其是在中午饭后喝,这样可以去除疲劳,提神醒脑,因为体铁观音茶叶中含有的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、解除秋乏,提高工作效率。

铁观音最适合什么季节喝?秋季!(收藏)下面再来看看,秋季喝铁观音的好处:

1、提神解乏

秋季季节干燥,身体很容易感觉到困乏和疲劳,因此可饮茶来提神去乏。铁观音茶叶中含有的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、解除秋乏,提高工作效率。

2、抑制动脉硬化

铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

3、去脂减肥

秋季传统的说法是要“贴秋瞟”,也就是说秋季是进补的季节,需要进食大量的鱼肉来补充身体脂肪以便能够抵抗寒冷的冬天。但大多数的现代人饮食不良,缺乏运动,导致身体堆积大量脂肪,不利于身体健康,因而很多人在减肥。

4、抗菌消炎

铁观音中的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白这,从而将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病、皮肤溃烂、外伤破皮,用浓茶冲洗患处,还有消炎杀菌的作用。

选择正确的饮茶时间,可以增进饮茶的功效,所以大家可以根据自己的身体情况去合理的饮茶哦,这样就不会因为盲目饮茶而危害身体健康了。

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Tag标签: 铁观音

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