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关于市场上的铁观音,香型种类比较多,一般来说,清香型和陈香型铁观音属于是凉性的,而浓香型、碳焙型的铁观音则是偏热性的。

铁观音属于什么性质,其实只要还是看它的加工方式,市场上的铁观音有清香型、陈香型、浓香型、碳焙型几种,因为不同加工方式导致清香型、陈香型偏凉性,而浓香型、碳香型则是偏温性,因此我们大家在选择铁观音的时候,主要还需要根据自己身体情况去选择,或是根据茶叶特性去选择合适自己的铁观音。

如何选择呢?很简单,主要还是要看你平时的身体情况,假如平时比较容易上火,身体比较胖的人,可以选择喝凉性的;对于胃不太好,还有夏季的时候,虚寒怕冷的人来说,那么可以选择喝些温性的铁观音了。

铁观音属于什么性质的茶叶?(收藏)



铁观音的营养成分

铁观音,其实它因为产地方面的原因,内含的营养物质成分就很高,其中包括有丰富的氨基酸种类、维生素、矿物质元素、茶多酚、生物碱等,这些物质的养生保健功效都是非常出色的。

经过研究表明,铁观音里面的有机化学成分多达400多种,这些营养物质的存放,促使了铁观音拥有更好的养生功效,其养生保健功效表现为抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

铁观音一天建议喝多少?

饮茶虽然好,但不是每天都可以大量喝的,一般对于日常养生保健喝量,那么可以喝2-3杯,量不宜多,因为茶叶里面的维生素、氨基酸都可以兴奋神经,喝太多的情况下会导致出现失眠的现象发生,所以大家在这些问题上一定要注意。

每天喝铁观音的建议用量在3-5克,你可以分2-3次去冲泡它,喝量在400毫升是最合适的,具体的浓度,大家可以根据自己的口味喜好去调整一下就可以了。

喝铁观音的季节

四季适合喝铁观音,一般需要根据铁观音的茶叶特性来决定,比如夏季里适合喝凉性的铁观音,有清香型、陈香型,茶性凉,可以达到生津止渴、清热解暑的效果;冬季适合喝浓香型、碳香型铁观音,茶性温和,可以达到驱寒暖身、养胃护胃的效果,是不错的养生选择。

铁观音是一款非常不错的茶叶种类,生活中爱喝的人很多,家中常备,可起到养生保健的效果。

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Tag标签: 铁观音

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