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很多人对于铁观音都是非常热爱的,因此对于那些铁观音的忠实粉丝来说,往往对这样标题的文章是持有意见的。那么,究竟铁观音要少喝的原因在哪里呢?下面一起就来看看,关于铁观音少喝的一些说法。

铁观音为什么要少喝?什么人要少喝铁观音?(收藏)

虽然喝铁观音对身体健康非常有好处,但也有着相对的负面作用哦。下面来看看其中理由:

1、铁观音曾经被检测出稀土超标,会影响肝肾功能,因此市场受到极大的影响,导致很多人对铁观音敬而远之。

2、铁观音里面所含有一定含量的咖啡碱物质,茶碱等,过多喝的话,那么会导致出现失眠、头疼的现象发生。

3、铁观音是一种半发酵的乌龙茶,性质方面是偏寒的,正常人过多喝会对脾胃有一定的损伤;尤其是脾胃虚寒者不可以过多喝,否则会加重身体负担哦。

4、铁观音内含有一定含量的微生物,一般会在多次冲泡后被浸出来,假如喝多次冲泡的铁观音,那么对身体健康是有一定的影响的。

5、长期大量喝铁观音,会导致吸收铁观音里面过多的鞣酸物质,然后鞣酸物质和身体内的铁质结合的情况下,那么会产生不容易消化的鞣酸蛋白,这样会导致肠胃的蠕动变茶,很容易出现便秘的现象发生。

6、会导致肠胃出现不适合,经常喝大量浓茶,会导致身体出现不适的现象发生,并且很容易让胃液出现稀释,导致食物进入肠胃后得不到很好的消化,出现一系列的肠胃疾病发生,比如消化不良、腹胀等。

7、过多喝铁观音,会影响身体对铁的吸收,由于茶叶中含有鞣酸,而这种物质在进入身体后会和铁结合,就会给身体在吸收铁的时候带来影响,大多数长期饮茶的人会出现缺铁性贫血。

8、要知道,饮茶会解药性哦,茶叶中含有大量的鞣酸物质,可分解鞣酸,和许多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

9、饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降,最正确的饮茶时间,是在饭后的30分钟至一小时。

什么人要少喝铁观音?

1、经常失眠的人,是不适合经常喝铁观音,尤其是晚上,不可以喝浓茶,否则一喝铁观音就很容易出现失眠的现象发生,还会干扰身体的内分泌系统,影响正常生活。、

2、对于患有肠胃疾病的人来说,还是少喝些铁观音,毕竟铁观音属于是轻发酵茶叶,茶叶中含有丰富的咖啡碱等元素,对肠胃有较强的刺激作用,还会加速胃液的分解速度,影响溃疡的愈合。

3、营养不良的人还是少喝些铁观音的好,因为铁观音内含的茶多酚元素比较多,茶多酚在身体内会加速脂肪的分解,所以营养不良的人还是少喝铁观音。

4、还有心脏疾病患者是不适合喝铁观音的,因为本身心脏有问题,一饮茶,尤其是浓茶,就会增加心脏跳动率,这样会加重心脏负担,很容易加重病情。

5、孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶,孕妇饮茶很容易引起缺铁性的贫血,这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养,而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用。

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Tag标签: 铁观音

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