铁观音被堪称为是“珍贵天然饮料”，内含丰富的茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素等，每天适当喝，可以达到抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。虽然每天适当喝铁观音好处多，但下面这9类人是不可以喝铁观音的，快来看看有没有你。

下面这9类人不可以喝铁观音

1、贫血人群

这类贫血人群不适合喝铁观音，因为铁观音茶叶含有的鞣酸物质，容易和铁结合成不易溶解的物质，容易减少身体对铁的吸收；对于贫血人群来说，需要补铁的情况下，喝铁观音会加重贫血症状。所以这类人切忌不宜喝铁观音的好。

2、女性四期不宜喝

所谓女性四期，分别指的是月经期、怀孕期、产期、哺乳期。

（1）月经期间。浓茶中的大量鞣酸，在肠道内很容易和铁结合发生沉淀，防碍身体对铁的吸收，从而导致出现缺铁性贫血。

（2）怀孕期。怀孕期间不宜喝铁观音，否则铁观音茶叶内的茶多酚、咖啡因等物质，会对腹部中宝宝发育产生不利。

（3）产期。产期过多喝铁观音会导致失眠，并且还会引起宫缩，所以产期不宜喝铁观音。

（4）哺乳期。哺乳期不适合喝铁观音，因为茶叶中的鞣酸被吸收入血后会抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，从而影响新生儿发育。

3、胃溃疡人群

有胃溃疡胃病的人群注意不宜喝铁观音，因为喝铁观音会引起大量的胃酸分泌，是很容易刺激溃疡面，容易加重病情。

4、失眠人群

铁观音茶叶内含丰富的咖啡碱成分，对人有很好的提神效果，但对于失眠人群来说，喝铁观音会加重失眠状况，所以失眠人群不适合喝铁观音。

5、肝功能不良人群

肝脏是人体的“净化器”，铁观音中的咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担，不利于康复

6、尿结石人群

患有尿结石的人不适合喝铁观音，因为铁观音茶叶内含有草酸成分，这类尿结石患者喝铁观音是非常容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

7、心脏病人群

对于这类病人来说，铁观音茶叶内含的咖啡碱会刺激心脏，导致心跳加速，会出现心律不齐的现象发生，所以这类人不宜喝铁观音。

8、便秘人群

对于便秘、排便不畅的人来说，那么是不适合喝铁观音的。因为铁观音茶叶内含的鞣酸有收敛作用，可以防碍肠胃的正常蠕动，加重便秘情况。

9、醉酒人群

虽然铁观音有一定的解酒功效，但酒精对心血管刺激大，还会导致心跳加速，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳的人群来说，是非常危险的。因此，心脏不佳的人在醉酒以后更加不宜饮茶。

温馨提示：其实，适当喝点淡淡的铁观音也是非常不错的选择，尤其是对于那些有茶瘾的人来说，那么问题最为关键的就是不宜喝浓茶，大家一定要注意这点。

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