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夏天喝普洱茶的六大好处

1、保暖驱寒

普洱熟茶有“驱寒”的功效,尤其是对于那些夏天身体虚寒怕冷的人来说,那么可以选择喝些普洱熟茶,这样可以帮助去除身体内寒毒,达到温补的效果。尤其是在三伏天时饮用,温补身体的效果会更加好。

喝普洱茶有什么好处?夏天喝普洱茶对身体的六个好处

2、解渴

普洱茶内含有丰富的茶多酚、氨基酸、芳香物质等,对比起白开水来说,更加容易刺激口腔粘稠,可以促进唾液的分泌;在炎热天气里,喝几杯普洱茶,实在是非常的解渴。

3、清热降温

夏天的时候,来上一杯热气腾腾的普洱茶,这样可促进人体排汗,还可以借助汗水蒸发来散热,带走身体内的热量;并且咖啡碱可以刺激肾脏、促进排泄,从而让汗水蒸发多点,加速散热,让身体感觉更加的舒适。

4、减肥

普洱茶中的芳香物质可以溶解脂肪,可以去除身体内多余的脂肪,从而排泄身体内;儿茶素有抗氧化、提高代谢、减少脂肪细胞堆积的作用。夏天适当选择喝些普洱茶的话,可以让身体上的赘肉全部都跑光光哦。

5、助消化

炎热夏天,很多人的食欲都不高,也是肠胃疾病高发的季节,而夏季经常饮用普洱茶的话,可以帮助消除解腻,还可以改善肠道微生物结构功能,提高肠胃免疫力。

6、静心怡神

夏季的气温很高,人体消耗量大,心火会比较旺盛,人很容易出现烦躁不安、疲倦乏力等现象。而普洱茶中所含的咖啡碱可以促进我们人体的中枢神经,可以提神醒脑、静心怡神,有非常好的养生功效。

Tag标签: 喝普洱茶有什么好处

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