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普洱茶,主要产自于云南西双版纳地区,属于是黑茶中的一种;其茶汤橙黄浓厚,高香持久,香型独特,滋味醇厚,经久耐泡,是一种非常受欢迎的养生茶,尤其是越陈的老普洱茶,滋味越是醇厚,饮用不仅仅有益身体健康,而且还可以保护心血管健康,有美容养颜的作用,生活中深受大家的喜爱。不过,喝普洱茶也存在一定的禁忌哦,下面一起来看看喝普洱茶的14大禁忌事项吧。

喝普洱茶的禁忌_这14个禁忌你知道吗?

1、刚刚做好的普洱茶,不宜多喝。

2、普洱茶宜兼饮,不宜偏饮。

3、冲泡普洱茶,茶具的清洁很重要,饮用时候莫要忘记勤洗杯子。

4、普洱茶宜长饮,不宜间段,常饮养生功效佳。

5、饮用普洱茶,不宜空腹饮用,否则刺激肠胃,危害身体健康。

6、普洱茶宜随泡随饮,不宜浸泡过久喝,尤其是隔夜的普洱茶不宜喝。

7、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮。

8、睡觉前一小时不宜饮用普洱茶,否则很容易导致睡不着觉。

9、普洱茶宜淡饮,不宜浓饮。

10、饮用普洱茶,宜分体质,分生茶和熟茶,大家可根据自己体质来选择。

11、饭后不宜马上饮用普洱茶,否则不利于消化,应该选择在饭后一小时后再饮用。

12、冲泡普洱茶,时间应该控制得尽量短一些,避免口感苦涩,大概时间10-20秒钟。

13、忌喝劣质普洱茶、变质普洱茶,任何一种都不给身体健康带来任何好处,相反会危害健康。

14、忌喝冲泡次数过多的普洱茶,一般泡个4-5次左右,即可换茶。

以上就是关于饮用普洱茶的禁忌介绍。大家以后喝普洱茶的时候,一定要遵守这些禁忌,合理的饮用,才可以促进身体健康,否则会出现副作用,得不偿失。

Tag标签: 喝普洱茶的禁忌

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