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茶本身无好坏之分,但如果喝得不对,就有好坏之分了。生普洱茶到底好不好?是伤胃还是养胃?要具体来看。

生普洱茶_普洱茶生茶好吗?到底是养胃还是伤胃?

1、如果是空腹喝生普洱茶,那么就会伤胃,这和其他大多数茶一样的。

2、如果过量的饮用生普洱茶,也会伤胃,所有的茶都是这样,饮用需要适可而止,恰到好处即可。

所以,反过来说,只要注意饮用方式,比如不要空腹喝茶,不要过量饮用。一个成年人,一天差不多喝一到二杯平时喝水的杯子,就足够了。这样饮用,生普洱茶就是养胃的。

生普洱茶空腹喝或者过量喝,之所以伤胃,道理就和绿茶、白茶、乌龙茶一样,生普洱茶含有较多的茶多酚,茶性偏寒,对肠胃具有较强的刺激作用。饮用生普洱茶,可以加速肠胃的蠕动,很容易让人产生饿的感觉,如果喝得太多,或者肚子里没有东西,那么就容易伤胃了。

而普洱熟茶经过发酵之后,茶多酚含量大大的降低了,茶性也变得温和,喝后对胃的刺激性不强,也就没那么伤胃了。这一点,生普洱茶存成老茶之后,也是一样的;白茶存成老白茶之后,也具有更好的养胃效果。

Tag标签: 普洱茶生茶好吗

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