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熟茶在降脂、降压、养胃这几个方面具有比较明显的功效,中老年人比较适合饮用。

普洱熟茶的功效与作用_每天喝普洱茶的好处

降脂、降压的同时,熟茶还能防止动脉硬化,同时,在预防便秘、利尿、养胃、养颜、减肥等方面都有不错的表现。体质含量的人群、虚弱的人群、以及肥胖的人群,建议多喝熟茶。

熟茶的刺激性已经大大降低,饮后不会造成过度兴奋,不仅不会影响睡眠,甚至还能促进睡眠。

在辅助减肥方面,熟茶和生茶有所不同。

熟茶经过发酵之后,主要成分是茶红素、茶黄素和茶褐素,以及没食子酸和维生素C等。发酵时,普洱茶中的大分子多糖类物质,在微生物的作用下,分解为可溶性的单糖和寡糖,同时,维生素C大量增加,饮后能够提高人体的免疫力。

发酵时,原有的黄酮类物质转化为黄酮苷的形式,这种物质的作用就像维生素P一样,可以防止体内血管的硬化。

熟茶还含有丰富的益菌群,喝入之后可以在胃的表层形成一层膜,从而对胃有保护的作用。而生茶则没有这个作用,并且,生茶和绿茶相似,对胃还有一定的刺激作用。

熟茶发酵过程中,还会生成许多以前没有的营养物质,相比其他茶,有更多的功效,除了降脂、降压、减肥以外,在抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等方面,也有非常不错的辅助作用。

Tag标签: 普洱熟茶的功效与作用

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