喝普洱茶的禁忌

喝普洱茶，主要有以下六个方面的禁忌：

1、不宜空腹喝

空腹喝普洱茶，会导致胃酸被冲淡，胃液的分泌被抑制，对消化不利。严重的会引起心悸、头晕、眼花、心烦等现象，同时还会影响蛋白质的吸收。

2、不宜喝太烫的和太冷的普洱茶

喝普洱茶，在25℃到50℃这个范围是最好的，不要超过60℃。同时，也不应该常喝冷的普洱茶，会对口腔、咽喉、脾胃等产生副作用。所以，普洱茶应该在比较适中的温度饮用。

3、不宜饮过浓的普洱茶

经常喝浓度过高的普洱茶，会导致新陈代谢失调，降低人体对铁质的吸收能力，导致贫血和缺乏维生素B。

4、饭前饭后不宜大量饮普洱茶

饭前喝大量的普洱茶，唾液会被冲淡，降低食物消化。饭后也要注意不宜立即饮用，最好是，不管饭前饭后，应该相隔半个小时到一个小时再饮用会更好。

5、劣质普洱茶不宜饮

普洱茶的存放非常关键，如果存放不好，非常容易发生变质，产生各种异味甚至霉变，这时候就不能继续饮用，不然会吸入大量对人体有害的病菌。

6、不宜用普洱茶服药

普洱茶中含有咖啡碱、茶鞣质等物质，会与药中的一些物质发生化学反应，甚至带来更严重的致命伤害。

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