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喝熟普洱茶,主要有以下五个方面的功效:

1、熟普洱茶可以养胃

熟普洱茶的茶性不刺激,温和,喝了之后不会对胃造成压力。同时熟普洱茶可以在胃的表面形成一层保护膜,起到养胃的效果。

熟普洱茶功效与作用及禁忌_喝熟普洱茶有什么好处和坏处?

2、熟普洱茶可以护肝

熟普洱茶中含有茶多酚,可以促进乙醇的分解和代谢,对于饮酒之人,具有较好的解酒效果,起到护肝的作用。

3、熟普洱茶具有延缓衰老的功效

熟普洱茶中含有儿茶素,可以抑制自由基对细胞的破坏。同时,儿茶素还能提高人体的免疫系统功能,起到保健养生、延年益寿的效果。

4、熟普洱茶具有降火的效果

熟普洱茶发酵后茶性温和,上火时饮用熟普洱茶,可以起到一定的降火功效。

5、熟普洱茶还具有防辐射的作用

对于上班族而言,坚持长期饮用熟普洱茶,既可以消除疲劳,又可以起到一定的防辐射作用。

饮用熟普洱茶时,也要注意以下这些小禁忌:

1、空腹的情况下不宜饮用

2、现泡现饮,隔夜的普洱茶不要饮用

3、刚出堆的熟普洱茶不宜饮用,因茶性燥热且有较重的堆味

4、太烫或太冷的熟普洱茶不宜饮用

5、饭后不要立刻饮和大量饮,建议半小时后再饮,且注意适量

6、临睡前不要饮,以免影响睡眠

Tag标签: 熟普洱茶功效与作用

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