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普洱茶分为生茶和熟茶两种,很多朋友喜欢喝生普洱茶,生普洱茶既有一定的功效,但是也有一些小禁忌。

生普洱茶的功效主要有三点:

生普洱茶的功效与禁忌_喝生普洱茶的好处和坏处

1、生普洱茶具有降脂减肥的功效

生普洱茶中含有茶多酚、氨基酸、茶多糖等物质,饮用后可以加速人体内脂肪的分解,促进代谢,起到减肥的效果。

2、生普洱茶具有清肠通便的作用

新的生普洱茶,茶性与绿茶接近,其中含有非常丰富的茶叶自身带有的天然物质,对胃有一定的刺激作用,可以加速肠胃蠕动,清理肠道,对便秘有较好的功效。

3、生普洱茶具有一定的解酒作用

生普洱茶中含有大量的物质,主要有茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素等,还有数百种芳香物质,这些物质对于酒精有一定的分解作用,可以起到解酒的效果。

喝生普洱茶,主要有以下这些禁忌:

1、生普洱茶茶性含量,体寒虚弱者建议不喝或少喝。

2、生普洱茶会加重体内铁元素的流失,经期的女性建议不喝。

3、生普洱茶刺激性强,怀孕期和哺乳期的女性不宜喝。

4、生普洱茶茶多酚、咖啡碱含量高,饮后容易兴奋神经,所以更年期的女性建议不喝或少喝,以免影响睡眠质量。

Tag标签: 生普洱茶的功效

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