适当喝普洱茶,可以达到降血脂、减肥、助消化、暖胃、止渴、醒酒等功效,是一款多功能的养生健康佳饮。但喝普洱茶也是有一定的禁忌的,下面一起来说说,关于长期喝普洱浓茶所产生的副作用。
【长期喝普洱浓茶的副作用】
1、损伤肾功能
茶叶里面的草酸含量丰富,经常喝浓茶的话可以导致高草酸,这样在尿路中是非常容易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。
2、容易引起贫血
茶叶里面的鞣酸物质容易和食物中的铁元素产生沉淀,影响身体对铁元素的吸收,尤其是饭后大量的饮茶,是会导致食物中不容易吸收,引起贫血症状发生的;长期饭后喝浓茶,会加重贫血症状。
3、促使血压升高
经常喝浓茶,很容易导致身体血压升高的,尤其是那些大量饮茶,并且爱喝浓茶的人,主要原因还是饮茶叶里面的咖啡碱活性物质有关系吧。
4、容易造成胃部不适
经常喝浓茶会促使胃酸分泌过多,容易造成胃液分泌,影响正常消化,出现消化不良、腹胀、腹痛等问题发生,严重的还会引起十二指溃疡。
5、影响营养吸收
经常喝浓茶,会导致茶叶里面的多种营养元素流失,因为浓茶里面的鞣酸物质很多,这些物质会干扰身体对于其他元素的吸收,造成身体营养缺乏的目的。
【普洱茶一天喝多少合适?】
饮茶的具体用量,其实往往是根据个人口味喜好去定的;健康成年人,每天饮茶情况下,可以控制茶叶用量12克,分3-4次冲泡。对于劳动力大、消耗多、进食量大,尤其是高温作物环境下的人来说,那么可以把每天茶叶用量提升到20克以上。
【普洱茶什么时候喝最好?】
普洱茶的喝时间,最好是在每天饭后的一小时去喝,并且喝量为1升,这样可以达到非常理想的助消化、去脂的效果,可以对身体的机能进行一定的调节作用,饭后喝对身体健康是非常有好处的。
提示:因为普洱内含物质含量很丰富,所以大家一定要切记不宜过多喝,也不宜大量喝浓茶,长期喝浓茶的情况下,会导致身体健康出现问题哦,因此大家一定要控制好。
关于:长期喝普洱浓茶对身体的副作用!相关更多茶知识,请关注茶文化网。
推荐阅读
- 小青柑表面白霜是怎么形成的?以及原因
- 生活中,如何判断普洱茶发霉没有?
- 小青柑普洱茶如何正确保存?(收藏)
- 晚上和普洱茶会失眠的吗?
- 100年的普洱能喝吗 真的有存放一百年的普
- 小青柑一盒24颗多少钱 小青柑24个多少钱
- 普洱茶网_分享几个普洱熟茶知识!
- 什么时候的小青柑最好喝 存放3~10年或
- 生普几秒出水 生普冲泡的时间
- 茶友收藏普洱的误区,你中过几招?
- 喝普洱熟茶怎么喝?熟普洱茶的泡法
- 生普用什么壶泡最好 生普洱茶适合什么壶
- 攸乐山普洱茶特点,基诺山普洱茶价格和
- 我们该如何学会泡一杯好茶?
- 茶农在线免费教你辨别普洱茶
- 肠胃不好,适合经常喝熟普洱茶!✔
- 如何分辨小青柑果皮上的是白霜还是发霉
- 普洱茶,解析普洱茶背后的故事!
- 普洱茶烟多少钱一盒 一包茶烟的价格大概
- 古树普洱为什么会越喝越回甘?
- 普洱生茶的功效与作用_生普与熟普的区别
- 女性月经期能喝普洱茶吗?女性经期喝普
- 普洱茶知识_普洱茶功效大全
- 小青柑霜与霉的区别 柑普茶发霉和白霜图
- 小青柑普洱茶好在哪里?(收藏)
- 喝普洱生茶具体有什么禁忌?(收藏)
- 勐海十大茶厂 勐海排名前十的茶厂
- 如何选购普洱茶才不用交“学费”?
- 普洱熟茶喝了会喉咙干燥是怎么回事?
- 普洱茶送人的讲究 送普洱茶一般送几饼