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青柑普洱不适合哪些人,小青柑普洱茶的禁忌

根据不同的成熟程度,新会柑的柑果可以分为柑胎、小青柑、青柑、二红柑、大红柑。其中,大红柑和小青柑是柑普茶的主要原料。常喝小青柑普洱茶,具有降脂减肥、健齿护齿、护肝护胃、延缓衰老这四大功效。但是,也有五类人群不适合喝青柑普洱。

青柑普洱不适合的人群

1、胃病的人

青柑普洱不适合哪些人 小青柑普洱茶的禁忌

对于有胃溃疡等胃病,或者胃酸过多的人,不适合喝小青柑普洱茶。因为普洱茶中有很多咖啡因成分,这类人群吸收过多会导致胃液被冲淡,不利于消化,甚至会引起胃酸食管反流,导致胃病加重。

2、痛风的人

 

痛风不是致命的大病,但发作起来简直令人生不如死,没有痛风的人根本无法理解这种痛楚。对于痛风患者来说,日常饮食上一定要管住嘴,避免食用富含嘌呤、鞣酸等物质的食物,否则会诱发或加重痛风,其中就包括鞣酸含量较高的青柑普洱。

3、便秘的人

青柑普洱不适合哪些人 小青柑普洱茶的禁忌

便秘有时与饮食习惯有关,当长期食用纤维太过精细,并含有大量添加剂成分的食物,不利于肠胃消化和吸收,便容易引起便秘。深受便秘困扰的人群,如果开始喝青柑普洱,这种茶多酚含量较高,茶性暖,易上火的茶叶,便秘症状还会加重。

4、失眠的人

 

睡前两小时喝小青柑普洱茶容易刺激神经,影响睡眠,甚至造成失眠。对于睡眠质量本来就不好的人来说,晚上更不适合喝青柑普洱了,这会更加容易扰乱神经,导致失眠严重,白天也最好少量饮用。

5、低龄儿童

青柑普洱不适合哪些人 小青柑普洱茶的禁忌

小青柑普洱茶中的茶多酚、生物碱等物质会影响人体对钙、铁等元素的吸收,如果尚在发育期间的小孩子长期喝茶,他们会营养不良,身体瘦弱,甚至患上与缺铁、缺钙有关的疾病。就像不要让小孩子饮酒一样,为了他们的健康,父母们也要避免小孩子喝茶。

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Tag标签: 普洱

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