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凤凰单丛茶是广东潮州潮安的特产,因产自凤凰镇凤凰山而得名,属于乌龙茶、半发酵茶类,素有形美、色翠、香郁、味甘“四绝”的品质特点。长期喝凤凰单枞茶,可以起到消滞去腻、提神醒脑、防癌抗癌、减肥瘦身、养生促健康的功效。不过,以下四类体质的人群不能喝凤凰单枞茶叶。

一、禁忌人群

1、阳虚体质

凤凰单枞什么人不能喝_哪些人不能饮单丛茶

凤凰单枞的茶性偏寒,阳虚体质的人需要忌寒凉的饮品,茶也不例外。这类体质的人可以多喝些暖胃、暖身的茶叶,比如炭焙单枞,或者生姜红茶、桂圆红枣红茶等。如果喜欢喝普洱茶,阳虚体质的人不宜喝生普,更适合饮用熟普。

2、气虚体质

容易感冒是气虚体质人群的一个特征,因为抗病能力弱,这类人也难以很快痊愈,所以需要少喝甚至不喝未发酵、轻发酵的茶叶,包括凤凰单枞。如果想喝,可以选择焙火乌龙茶中的单枞,或者红茶中的祁红、滇红,以及普洱熟茶。

3、月经期间

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对于女性朋友来说,在来了大姨妈后,以及怀孕期间、哺乳期间还有更年期,也不能喝凤凰单丛茶。女人在经期喝茶,会阻碍身体对铁质的吸收,同时会加重身体不适症状,孕期或哺乳期喝茶则会影响胎儿、婴儿的健康发育。

二、适宜人群

1、气郁体质

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如果你是气郁体质,那么就比较适合在平时饮用凤凰单丛茶了,茉莉花茶也是不错的选择,这两种茶都有助于你的身体健康。除此之外,枸杞茶、陈皮茶等花草茶有益顺气,也是气郁体质人群特别适宜喝的茶。

2、平和体质

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平和体质的人可以喝几乎各类茶叶,自然也能喝凤凰单丛茶,此茶对于增强体质很有好处。一般来说,平和体质人群在春季更加适合喝花茶、绿茶,夏季适宜喝白茶、绿茶,秋季适合喝单丛茶,冬季喝普洱熟茶对身体最好。

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