信阳毛尖作为一种传统的绿茶，很多人都爱喝，而且常饮信阳毛尖对身体健康也有一定的好处，信阳毛尖的功效和作用主要有提神、护齿、杀菌、抗衰老、消暑清热、降血压、健胃消食等，此外，泡过的信阳毛尖茶叶在生活中也有一些妙用，比如制作茶叶枕、驱蚊、滋养花草、杀菌治脚气、去腥等。下面一起来了解一下信阳毛尖的功效作用与生活妙用吧。

一、信阳毛尖的功效与作用

品茶是一种非常不错的修身养性的方法，信阳毛尖就是颇受大家欢迎的茶种之一，它不仅滋味清爽，而且具有不错的保健效果，信阳毛尖的作用主要有：

１、提神

信阳毛尖茶中含有大量的咖啡碱成分，这些成分能刺激人体中枢神经，冲泡饮用，能增强大脑皮层的兴奋过程，有助于振奋精神，提神醒脑。

２、护齿

信阳毛尖的含氟量高，能有效抑制人体钙质的减少，起到保护牙齿的作用，既能护齿、坚齿，还能预防龋齿和口臭。

３、杀菌

信阳毛尖茶是不发酵茶，茶多酚含量极高，有很强收敛作用，饮用之后，对人体的病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。

４、抗衰老

信阳毛尖茶中的茶多酚有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用，常喝信阳毛尖有助于延缓衰老，美容养颜。

５、消暑清热

夏季饮用信阳毛尖，具有消暑解渴清热的功效，因为茶水中含有的糖类和氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应，咖啡因能够促使毛孔张开散热。

６、降血压

信阳毛尖茶叶中所含的咖啡碱和儿茶素能够促使人体血管壁松弛，能增加血管的有效直径，使血管壁保持一定的弹性，可以起到一定的降压作用。

７、健胃消食

健胃消食也是人们喝信阳毛尖的好处之一，饭后饮用能加快肠胃的消化，清理人体内部的多余脂肪，对消化不良和食欲不振也有一定的调理功效。

二、信阳毛尖的生活妙用有哪些

在生活中，信阳毛尖不仅可以用来泡茶，用过的茶叶也有一些妙用，比如：

１、制作茶叶枕：泡过的信阳毛尖茶叶摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。

２、驱蚊：夏季将泡过的信阳毛尖茶叶晒干，点燃后可以起到驱除蚊虫的作用。

３、帮助花草发育与繁殖：信阳毛尖茶叶的茶底仍保留有丰富的无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，可以滋养花草。

４、杀菌治脚气：信阳毛尖茶叶里含有多量的单宁酸，有不错的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌很有效。

５、洗发：洗过头发后，可以用泡信阳毛尖的茶水洗涤，能使头发乌黑柔软，富有光泽。

６、洗涤丝质衣物：泡过的信阳毛尖茶叶用来煮水，洗涤丝质的衣服，能保持衣物原来的色泽而光亮如新。

７、去腥：器皿中有鱼腥味，用泡过的信阳毛尖茶叶放在器皿煮数分钟即可起到去腥的作用。

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