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普洱茶适合什么人喝？

1. 体质寒凉

普洱茶适合体质寒凉的人群饮用，普洱茶虽说有生茶和熟茶的区别，但茶叶的能够长时间爱存放，生茶的茶性会变得温和，熟茶的茶性原本就比较温和，冲泡饮用时具有较好的温补作用，体质寒凉的人群每天冲泡一杯温热的普洱茶汤，能起到改善体质的作用。

2. 肠胃不适

普洱茶对于肠胃不适的人群来说，有较好的养胃护胃作用，由于茶叶的性质比较成熟，整体质感比较温顺，按照普洱茶的最佳投茶量冲泡饮用时，基本不会有刺激性，醇厚甘醇的茶汤进入胃部，能在胃表层形成一层对胃有益的保护层，长期饮用对胃部有调理和改善的作用。

3. 中老年人群

普洱茶成品茶叶的质地较为醇厚，对饮用人群没有特殊的限制，只不过对于中老年人群有着较好的养生保健作用，中老年人群或多或少都有三高的问题，普洱茶内质中的茶多酚随着冲泡饮入体内时，能调整血脂，改善胰岛素抵抗性，起到舒张血管、降低血压血脂的作用。

4. 减重人群

普洱茶除了以上列举出的人群之外，也适合有减肥需求的人群饮用，普洱茶中的茶多酚可通过调节脂肪合成，起到抑制脂肪的生成，促进脂肪分解的作用，同时也能减少机体对糖和脂肪的吸收，在合理搭配饮食，增加运用量的情况下，具有较好的减肥效果。

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