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什么人不适合喝龙井茶？

哺乳期妇女，龙井茶含有丰富的营养物质和微量元素，其中包括鞣酸，会抑制乳汁分泌；体质寒凉人群，龙井茶茶性寒凉，体质寒凉人群饮用会加重体寒之症，产生不良反应；脾胃虚寒人群，龙井茶具有一定的刺激性，脾胃虚寒人群饮用会增加人体肠胃的不适感。

哺乳期妇女不适合喝龙井茶，龙井茶属于绿茶类，含有丰富的营养物质和微量元素，较多的保留了鲜叶中的天然物质，其中就包括鞣酸，若是哺乳期妇女喝茶，鞣酸会抑制乳汁分泌。

体质寒凉人群不适合喝龙井茶，龙井茶由于未经发酵的原因，茶性寒凉，若是体质寒凉人群饮用龙井茶，会加重体寒之症，还会出现胃寒、手脚冰凉、发冷等症状。

脾胃虚寒人群不适合喝龙井茶，龙井茶具有一定的刺激性，对于脾胃好的人来讲并不会造成影响，但对于脾胃虚寒人群来说就不是很友好了，会增加人体肠胃的不适感。

什么人不适合喝龙井茶？

1. 孕妇/哺乳期

龙井茶属于绿茶中的一个品类，只是在饮用人群方面有一定的局限性，孕妇和处于哺乳期的女性都不能饮用，龙井茶冲泡后，茶汤里的咖啡碱和茶碱会进入体内，对孕妇来说会影响胎儿生长，对哺乳期女性来说，咖啡碱会随乳汁进入婴儿体内。

2. 体质寒凉

龙井茶在制茶期间没有经过发酵，茶性上比较寒凉，在夏季饮用能起到清热去暑的作用，不过龙井茶不适合自身体质寒凉的人群饮用，饮用过于寒凉的茶汤会让体内的寒气加重，身体的健康状态会下降。

3. 营养不良

营养不良的人群不适合饮用龙井茶，龙井茶冲泡出的茶汤中有一种能够分解脂肪的作用，如果是有减肥需求的人群饮用，只需要搭配运动就能起到很好的效果，但是对营养不良的人来说，只会抑制人体对营养的吸收，更加缺乏营养。

4. 便秘人群

龙井茶的茶叶内质中含有的鞣酸，这是一种具有收敛作用的物质，进入体内之后会阻碍肠道的正常蠕动，会让便秘的人群加重便秘，而且茶叶中还有丰富的茶多酚，这是一种会刺激胃黏膜，影响胃部正常的消化吸收物质。

5. 肝脏病人

除了以上所说的人群之外，患有肝脏疾病的人群也不能饮用龙井茶，龙井茶含有较多的咖啡碱和茶碱，这一类物质大多都需要肝脏进行代谢，饮用过多会加重肝脏的负担，影响代谢的问题。

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