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枸杞泡水可以泡几次?
枸杞在冲泡时可以连续冲泡3~5次,直至无味为止。枸杞在冲泡时,先将玻璃杯用沸水烫洗干净,再将15~20颗枸杞洗干净后投入玻璃杯中,倒入60℃左右的开水冲泡,盖上杯盖焖泡5~10分钟即可。注意枸杞的冲泡温度不宜过高,以免口感发生变化。
枸杞可以冲泡3~5次枸杞泡水时可以连续冲泡3~5次,直到枸杞没有任何味道了为止,枸杞在冲泡时,先将玻璃杯用沸水烫洗干净,接着将15~20颗枸杞洗干净后投入玻璃杯中,倒入60℃左右的开水冲泡,并盖上杯盖,焖泡5~10分钟后饮用即可。
枸杞在泡水时需得注意水温不宜过高,因为枸杞的冲泡水温一旦过高,就会导致枸杞中所含有的营养成分受到破坏,让枸杞的口感发生质的变化,使人在品饮茶汤时尝出酸涩感。
若是觉得单用枸杞泡水太单调了,可以在泡水时添加适量的菊花、陈皮、玫瑰花、蜂蜜等进行调味,让枸杞的滋味变得更加适口,同时也是为了让人体能够更快吸收营养。
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