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枸杞和蜂蜜能一起泡水喝吗？

枸杞能和蜂蜜一起泡水，能够起到润肠通便的效果，也能适当为人体补充水分，对于干咳无痰者来讲，则可以有效缓解人干咳的情况。枸杞搭配蜂蜜时，先将枸杞用温水洗净，之后投入玻璃杯中，倒入80℃左右的开水，再添加适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

枸杞能和蜂蜜一起泡水喝，枸杞性平，搭配蜂蜜能够起到润肠通便的效果，同时也能为人体补充适量水分，比较适合在气候干燥的秋冬两季饮用，让人的皮肤逐渐变得滋润起来。

对于干咳无痰者来讲，适当饮用枸杞和蜂蜜泡的水，可以有效缓解人干咳的情况，并且枸杞和蜂蜜冲泡的水中，富含枸杞多糖、维生素、硒元素、黄酮类物质等，美容效果显著。

枸杞在搭配蜂蜜时，先将15~20颗枸杞倒入容器中，加入温水将枸杞清洗干净，之后将洗干净的枸杞投入玻璃杯中，倒入80℃左右的开水，再添加适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

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