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冬虫夏草可以泡水喝吗?

2023-01-16 11:48来源:茶文化网分类:生活常识 阅读:
 

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冬虫夏草可以泡水喝吗?

冬虫夏草可以泡水喝吗?

冬虫夏草不能泡水喝,冬虫夏草中的很多有效成分属于大分子,只有少部分有效分子能溶于水中,即使是将冬虫夏草泡软了吃下去,人体也未必完全消化吸收,所以冬虫夏草最有效的服食方法是经过长时间的煮、高压、泡酒等。

冬虫夏草不能泡水喝

冬虫夏草不能泡水喝,因为冬虫夏草中的很多有效成分属于大分子,例如蛋白质、核苷等,若是用水冲泡,只有少部分的有效成分能够溶于水中,所以用冬虫夏草泡水并不理想。

并且即使是将冬虫夏草泡软了吃下去,人体也未必完全消化吸收冬虫夏草,其效果还不如煮汤来得实在。再加上冬虫夏草上会附着有很多寄生虫、真菌孢子等,即使是用温水清洗干净也无法有效去除,服用之后会影响身体健康。

冬虫夏草最有效的服食方法是经过长时间的煮、高压、泡酒等,只有这几种方式才能真正的保证冬虫夏草的卫生,同时也能发挥其最大的效果,让人体更有利的吸收冬虫夏草中的营养。

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