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陈皮可以天天泡水喝吗？

陈皮不能天天泡水喝，陈皮性温，味苦辛，天天饮用会使人气虚，出现身体乏力、精神萎靡的情况。并且天天饮用陈皮也会使人内热上火，因为陈皮容易伤阴耗气，过量饮用会让人体内的火气无法得到释放，所以陈皮建议隔一天饮用一次，一个月后停止饮用。

陈皮是不能天天泡水喝的，因为陈皮性温，味苦辛，适当饮用能够起到理气健脾、燥湿化痰的作用。可陈皮若是天天饮用，则会使人气虚，出现身体乏力、精神萎靡的情况。

天天饮用陈皮也会使人出现内热上火的情况，陈皮容易伤阴耗气，过量饮用会让人出现面色潮红、口干舌燥、失眠多梦的情况，造成人体内的火气无法得到释放。

在饮用陈皮时，建议隔一天饮用一次，一个月后停止饮用陈皮，并再隔一个月继续饮用，让陈皮发挥自身最大的功效，以免陈皮对人体造成较大的伤害。

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