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红枣泡水可以天天喝吗？

红枣泡水不能天天喝，每天适当的饮用红枣水可以增强人体的免疫力、增强抗寒能力，红枣本身就有安神的作用。但是并不是所有人都适合饮用红枣茶，需要适量的饮用，根据自己的体质来饮用。

红枣泡水不可以天天饮用。准备适量的红枣，然后投放在玻璃杯中，先倒入沸水至茶杯的3/1，浸泡3s左右倒掉，此为洗茶，还可激发红枣的香气。

适量的饮用红枣水可以增强人体的免疫力、增强抗寒能力，红枣本身就有安神、调节神经的作用，每天适量饮用可以起到养颜、益气补血的作用。

但是并不是每个人可以饮用红枣泡水，需要根据个人的体质而异，体质旺盛、火气较好的人群最好在一周内饮用2-3次最好，体质虚弱的可以多饮用几次。

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