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葛根和什么搭配泡水好?
蒲公英,葛根蒲公英茶有很好的解毒和活血化瘀作用,喝酒后饮用还能解酒;金银花,葛根金银花茶可以提高免疫力、清热解毒;枸杞,经常饮用可以滋肝补肾、生津止渴。
1、蒲公英葛根蒲公英茶有解毒、活血化瘀的作用,酒后饮用还可以解酒,只需要把葛根和蒲公英放入锅中煮二十分钟即可,饮用时还可以加入冰糖调味。
2、金银花葛根金银花茶有提高免疫力和清热解毒的作用,冲泡时只需要把金银花洗净后和葛根一起放入杯中,焖泡十五分钟,等待冷却即可饮用。
3、枸杞葛根枸杞茶中含有丰富的葛根素,经常饮用葛根枸杞茶可以滋肝补肾、生津止渴,但是气虚胃寒的人不适合喝,因为葛根性寒凉,经常喝容易刺激肠胃,不利于身体健康。
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