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桑葚干泡水喝的禁忌？

1. 忌铁器冲泡

桑葚干泡水喝时，可以用玻璃茶具、陶瓷茶具甚至是木茶具，绝对不能用铁茶具冲泡饮用，桑葚干含有大量酸性物质，冲泡时会被分解析出，用铁容器冲泡会和铁元素发生反应，饮用后导致食物中毒的现象，危害身体健康。

2. 忌空腹饮用

桑葚干泡水能为人体提供所需的营养，需要避免在空腹的状态下饮用，空腹饮用会导致胃液被稀释，影响胃肠道对食物的消化能力，不仅会引起腹痛、腹泻等状况，也有可能引起其他胃肠道功能紊乱的后果。

3. 忌搭配寒凉食物

桑葚干作为养生保健茶饮，有促进造血细胞生长、抗癌、降低血糖的作用，能为身体带来许多益处，只是在日常生活饮用的过程中，不能食用过于寒凉的食物，尤其是本身体质寒凉的人群，以免身体出现不好的副作用。

4. 忌饮用过量

桑葚不论是作为水果食用还是泡茶饮用，口感和滋味都较好，营养物质也比较丰富，但绝对不能摄入过多，桑葚摄入过量会使人体不能正常的出血，血液流通会受到阻碍，极易引起溶血性肠炎等症状。

5. 特殊时期女性忌饮

桑葚干泡水原本有补血养颜、驻颜抗衰老的作用，主要是内质中的维生素C丰富，深受女性的喜爱，不过并非所有女性都能饮用，处于经期、孕期以及哺乳期等特殊时期的女性都不宜和桑葚水。

桑葚干泡水喝的禁忌？

桑葚干泡茶的禁忌：冲泡桑葚时最好不要用铁质的用具，因为桑葚中的物质会和铁元素发生反应，严重可能会导致中毒。每次泡水时最好不要超过15粒，脾胃虚寒和糖尿病人群也最好不要饮用，不然会影响健康。

桑葚干泡水要适量，每次冲泡最好不要超过15粒。桑葚性质偏寒，过量饮用会刺激肠胃，引起肠胃不适。还可能会引起肠炎或者其他的过敏反应，

糖尿病人群和脾胃虚寒的人群都不适合饮用桑葚水，因为饮用会刺激肠胃导致病情加重，而且桑葚干中含有葡萄糖和蔗糖等丰富的糖类物质，含糖量高，血糖高人群不宜饮用。

桑葚干泡水的时候一定不要用铁制的容器，因为桑葚中含有的酸性物质经分解后会和铁器中的铁元素发生反应，可能会导致中毒的现象。

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