喝普洱生茶有一些好处

2022-10-22 11:21来源：茶文化网分类：生活常识阅读：

普洱生茶主要清洁肠道，具有降脂、提神、降压、减肥的功效。适合年轻人饮用，但生茶的活性成分较多，因此不适合失眠、感冒发热、胃溃疡患者和孕妇饮用。那么，喝普洱生茶有什么好处呢?

喝普洱生茶有一些好处

好处一、减肥降脂效果好

你喜欢喝生普洱茶的人在喝了生普洱茶半小时后会感到饥饿吗?因为茶能及时燃烧体内的脂肪，你会感到饥饿，所以普洱茶有防止脂肪积聚的作用。

好处二，口渴的影响

因为生茶没有经过堆发酵，所以味道和绿茶很相似。在炎热的夏天喝生茶可以解热解热、补水解渴。

好处三，促进消化的效果

经常喝生茶对消化不良很有效。饭后1小时喝普洱茶有助于消化，不想被口腔困扰的朋友可以喝普洱茶来保持口腔清新。

喝普洱生茶有一些好处

好处四、抗疲劳效果

在炎热的夏天，大多数上班族都很沮丧，无法集中精力工作。普洱茶也有提神和消除疲劳的作用。当你感到疲劳时，喝一杯普洱茶可以提神，缓解疲劳。

好处五、天然健康饮料

普洱茶的抗癌保健功能已被医学界证实，增强了茶人的信心。普洱茶消脂减肥的药理特性吸引了无数爱美健身的人。热饮能使肠胃舒适，便秘，尿频效果最佳。普洱茶补气固精，对男性阳痿、前列腺炎也有效。普洱茶越老(存放时间越长)，益气养阳的效果越好。

益处六、预防和治疗冠心病

冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。喝茶对预防和治疗冠心病有效。据统计数据表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降至2.3%，经常喝茶(喝3年以上)的仅为1.4%。此外，冠心病的加重，以及冠状动脉供血不足和血栓形成。在体外动物实验中，茶多酚中的儿茶素和茶多酚在煎煮过程中持续氧化形成的茶色素具有显著的抗凝、促纤溶和抗血栓形成作用。

喝普洱生茶有一些好处

好处七、抗衰老

在普洱茶的加工过程中，大量多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C加倍。这些物质在改善人类免疫系统功能、保持健康和延长寿命方面发挥着重要作用。

功效八、深层排毒、修身紧致肌肤

普洱茶能生津止渴、解热、解毒、通便。特别适合有便秘问题的MM，借助普洱茶，可以调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的粉刺和“女士杀手”口臭问题。

普洱生茶禁忌

1.避免饮用新茶：新茶储存时间短，含有较多的非氧化多酚、醛类和醇类等物质，对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。

所以新茶应该少喝，存放不到半个月的新茶应该避免饮用。

喝普洱生茶有一些好处

2.空腹喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，导致茶叶中大量不良成分进入血液，造成头晕、心悸、手脚无力等症状。

3、发热茶：茶中含有茶碱，具有提高体温的作用，发热患者喝茶无异于“火上加油”。

4.经期饮茶：经期饮茶，尤其是浓茶，可诱发或加重月经综合征。