蒲公英茶能泡2-3泡，人们正常的饮用量也在2泡-3泡左右，其茶性寒，不建议饮用过多，对肠胃不好。蒲公英属多年生草本植物，由干燥或切细的叶子制成。

冲泡蒲公英茶时，先准备一个玻璃杯或瓷杯，煮沸后用沸水清洗茶具，然后取10g蒲公英干茶，放入杯中，然后注入沸水七分钟，等待5分钟左右，茶叶完全浸泡后饮用。正常情况下，可以循环冲泡三次。

泡在水里的蒲公英茶投放多少比较好？最好是8-15g。蒲公英含有菊糖、胆碱、蒲公英甾醇、维生素等成分。除了清热解毒、消痈散结，对便秘、急性乳腺炎、疥疮等症状也有很好的疗效。不建议放太多，这样蒲公英不仅不会起到更好的作用，还会增加肠胃负担。

蒲公英茶具有清热解毒、消痈散结、消炎止痛等功效，适用于各种热毒疮痈、肿痛等症状。蒲公英泡水饮用，可退黄疸、利尿、降血压、缓泻，还具有美容祛痘、排毒养颜的功效，因此蒲公英泡水深受广大爱美女孩的喜爱。

冲泡蒲公英茶时，可加入玫瑰花，蒲公英具有良好的抗炎作用，自古以来就用于治疗乳疮，即所谓的乳腺炎。玫瑰性温和，能调和蒲公英的寒冷，理解抑郁和血瘀，治疗肝胃气痛、月经不调等，两者结合饮用最适合女性预防乳腺疾病。

蒲公英茶能泡2-3泡，口感和功效都是最佳的，注意在冲泡时不要投放太多，或者过量饮用，对身体是没有益处的。

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