现在大部分群体都具有熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，尤其熬夜，这很容易导致人体内分泌失调，从而出现肾虚盈亏等情况，故而需要品饮一些补气血、增阳气的药品，那么一喝就硬的壮阳茶有什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

一喝就硬的壮阳茶

1.锁阳补肾茶

锁阳补肾茶是裕固族地区的特色茶区，其具有极强的补阴扶阳好处，是常见的壮阳茶，在品饮时，只需要将肉苁蓉、枸杞、锁阳精华、冬虫夏草、人参等名贵中药切碎后与水煎服即可，注意也可以加热水焖泡，但口感以及作用发挥不完全。

2.沙苑子茶

沙苑子茶是一种以沙苑子、红茶为原料的茶饮，属于传统药茶，在制作时两者按照5:3的比例投放即可，具有补肝益肾、明目固精的好处，极为适合肝肾不足、腰膝酸痛、早泄、遗精以及视力模糊的群体品饮。

3.杜仲益精茶

杜仲益精茶是一种以杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子为原料进行焖泡、煎煮的茶饮，且在制作时需要提前将杜仲、五味子切碎、捣碎，有利于发挥出极佳的壮阳补肾效果。

4.莲须绿茶

莲须绿茶即使用莲须、绿茶一同焖泡的茶饮，其中莲须具有固肾涩精的好处，极为适合肾虚盈亏的群体品饮，以改善遗精滑精、尿频、尿不尽等不适情况，注意绿茶虽然具有解药性，但两者搭配非但不会降低莲须的作用，反而会促进莲须发挥其补肾的好处。

5.五宝茶

五宝茶是以是西洋参、桑葚、玛咖、黄精、红枣以及枸杞焖泡或者煎煮而成的茶饮，这几种中药材以及食材均有着益气补血、益肾固精的作用，属于常见的一喝就硬的壮阳茶，不过在品饮期间需根据个人体质选择适宜的间隔时间，以免出现滋补过度的情况。

6.肾精茶

肾精茶是一种可以改善因气血不足、肾虚体弱而出现的阳痿早泄、白带异常、腰酸膝软现象，因为其内含一种活性菌，这种菌跟随茶汤进入人体后，具有提高肾脏功能以及造血功能的作用。

7.卡宾达树皮茶

卡宾达树皮茶是以卡宾达树皮为原料制作而成的，一般只要将5-10克卡宾达树皮与水煎服即可，有利于改善因肾虚阳弱而出现的种种情况，例如早泄、阳痿、精子质量低下等。

8.艳紫铆茶

艳紫铆茶又名红高颗茶，是泰国生产的壮阳茶，因为其内含独特的物质，这种物质不仅可以保护肾脏，加快体内毒素的排出，有利于增强肾脏功能，改善因肾虚而出现的前列腺炎、腰酸腿疼、尿频等情况，同时还可以促使人体酸碱度平衡。

9.何首乌茶

何首乌茶就是以何首乌为主制成的各种茶饮和茶梗，因为何首乌是一种固精益肾、滋养头发以及益气补血的中药材，每周或者每月品饮1-2次对身体具有极好的滋补效果。

10.麦冬茶

麦冬茶常以麦冬为原料，搭配排骨、枸杞、红枣等制作而成，即是茶饮，也是汤羹，是有名的益气补血、固精益肾、润肺止咳的传统茶饮，另外麦冬在使用时用量不宜过多，以3-5克为宜。

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