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黑茶副作用太大了?

2022-11-24 20:49来源:茶文化网分类:茶叶知识 阅读:
 

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黑茶副作用太大了?

黑茶副作用太大了?

黑茶的茶性温和,适合大多数体质的人饮用,尤其适合三高人群坚持喝,有不错的降血脂、降血糖等功效,肠胃不好、喜食肉类者也可以选择黑茶作为日常饮品。那么黑茶喝多了有什么副作用吗?

只要正确饮用黑茶,不会给身体带来任何的副作用,但如果饮用不当,黑茶副作用太大了。虽然黑茶对患者降三高有着明显的作用,但低血糖、低血压的人应该少喝黑茶,喝多了容易引起头晕、恶心等问题。

买黑茶一定不要买小牌子杂牌子的,否则渥堆过程中的卫生问题是无法保障的。如果喝的是正规来源的黑茶,注意不要喝茶过量,或是空腹喝茶,否则可能“醉茶”。

醉茶是由于喝茶造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱,从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应,其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。

有些人连喝几杯浓茶后,常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖等现象,实际上这是过量咖啡碱所起的作用,严重者可发生心率紊乱,甚至惊厥、抽搐,这是中枢神经系统发出的危险信号。

醉茶的解决方法也很简单,适度喝茶,任何东西都过犹不及。若出现醉茶的现象,不妨吃一点东西,如茶点(甜食)。或者多喝一些开水也可以缓解“醉”茶的症状。

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