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普洱茶是日常生活中常见的山茶,其中含有丰富的茶多酚、茶叶提取物,具有抑制血小板黏附、聚集,降低血液粘稠度的功效。那么普洱茶的禁忌有哪些呢?

普洱茶的禁忌有哪些(普洱茶的禁忌有哪些东西)

普洱茶的禁忌有哪些

1、不宜空腹、饱餐后饮茶:普洱茶中含有一定量的鞣酸,可影响胃蛋白酶、胰酶在体内正常发挥消化分解食物的作用。此外,饮用普洱茶可能会稀释胃酸,容易导致恶心、腹胀、消化不良等胃肠道反应;

2、忌大量饮用:大量饮用普洱茶可导致机体摄入水分以及咖啡因过多,引起产尿增加,排尿频繁,增加肾脏负担。同时大量饮茶或饮用浓茶,还可以影响机体对铁元素的吸收;

3、忌睡前饮用:由于普洱茶中含有一定量的咖啡因,可促使交感神经兴奋,具有提神的功效。若在睡前饮用普洱茶,可能会导致失眠,影响睡眠质量;

4、忌隔夜饮用:隔夜茶若经过长时间浸泡,暴露于空气中,可能会导致病原微生物滋生。若茶水较凉,饮用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状;

5、寒性体质不宜饮用生茶:生普洱性寒凉,寒性体质者不宜饮用,以免加重体寒症状或引起腹部不适。

以上就是给各位带来的关于普洱茶的禁忌有哪些的全部内容了。

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