1、降火清热，秋天天气干燥，容易上火，适当饮用菊花可以降火;2、明目，对于上班的人和学生来说，适当的饮用菊花茶可以明目;3、补水，秋天天气干燥，可以适当饮用菊花茶，缓解皮肤干燥，适当补充水分。

1、降火清热

菊花茶具有降火的作用，秋天天气干燥，容易上火，适当的饮用菊花茶可以适当的降火，在午后天气最燥热时饮用最佳;

2、明目

菊花茶具有清新明目的作用，对于上班和上学的人来说，一直使用电脑或电子产品，适当地饮用菊花茶起到明目的作用，适当的饮用还可以起到减肥的作用。

3、补水

秋季天气较为干燥，身体因为天气原因，皮肤出现缺水的状态，适当的饮用菊花茶可以补充水分，缓解皮肤因为缺水而引起的问题。

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