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决明子是一种中药,可以冲泡当做决明子茶,有明目清肝、安神著名、降血压等功效。但是是药3分毒,决明子也是不能过量喝的,那么你知道喝决明子茶有什么好处和坏处吗?为了让大家更了解这方面的知识,下面小编就为大家介绍一下决明子茶的功效作用与禁忌,感兴趣的一起了解吧!

喝决明子茶有什么好处和坏处 决明子茶的功效作用与禁忌一览

喝决明子茶有什么好处和坏处

一、决明子的功效与作用

1、明目 决明子可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。

2、通便 在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳 决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压 决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

5、降血脂 决明子中含有的大黄酚、决明素能抑制血清胆固醇的升高,预防动脉粥样硬化斑块的形成。

6、减肥 决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。

7、调节免疫功能 对免疫功能影响,决明子对细胞免疫功能有抑制作用,而对巨噬细胞的吞噬功能有增强作用,并具有收缩子宫作用。

8、抗菌作用 决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用,用决明子泡水喝可以防治皮肤真菌感染。

但是药三分毒,决明子虽然有明目的作用,但不能随便喝。决明子药性寒凉,长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。

决明子茶不适宜天天饮用,决明子性微寒,对于脾胃虚寒,平时容易腹泻、胃痛的人,是不宜饮用决明子茶,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康。 另外,长期饮用决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以怀孕时期也是不能喝。

二、适宜人群

1、决明子因为有清肝明目的效果,所以“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。

2、决明子具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘,这类患者maigoo小编建议适宜多喝。

3、决明子具有降脂降压的效果,因此这一款减肥茶也适用于高血压、高血脂症的患者。

三、禁忌人群

1、孕妇忌服,气血不足者不宜服用。

2、不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用,长期会引起腹泻。

3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶,否则可能会引起不适。

4、有一小部分人可能会引起过敏反应,所以敏感体质的朋友最好慎服。

5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用。

6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也应少饮。

以上就是茶文化网小编为大家整理介绍的关于喝决明子茶有什么好处和坏处 决明子茶的功效作用与禁忌一览的相关内容,希望为大家提供帮助,想了解更多茶类知识,欢迎关注我们。

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