绿茶花茶都两款很好的茶，特别是花茶对女性来说非常的好。花茶一般对女性有很好的美容养颜的，减肥瘦身，美白淡斑的好处。比如玫瑰花茶，茉莉花茶，洛神花茶等，都是具有很丰富的营养茶。一起来看看绿茶哪些人不宜喝，花茶哪些人不适合喝。

哪些人不适合喝绿茶

１、贫血的人

贫血的人是不适合喝绿茶的，因为贫血的人是需要大量的补充铁元素的，如果经常喝绿茶的话，效果就相反了，绿茶中的某些物质是会严重导致铁元素的，所以这类人群是不宜喝绿茶的。我们可以多吃一些补充血气的茶，比如红枣之类的。

２、胃寒之人

生活中胃寒之人是不宜喝绿茶的，因为绿茶性寒是会加重胃部的负担的，长期饮用的话还会对身体健康不益，会导致胃部的出现不适应，精神状态不好，胃部寒气加重，甚至有头晕的可能，适应还是不要喝为好，比较身体较弱。

哪些人不适合喝花茶

１、对花茶过敏的人

一般对花茶容易引起过敏的人群是最不适合喝花茶的，花茶虽然很香，效果功效都是很好的，但是也不是适合所有的人来喝。万一喝了花茶就会导致身体出现过敏的现象，身体一旦出现过敏是很难受的，奇痒无比，还会长出很多的难看的荨麻疹。

２、准妈妈

准妈妈是不适合喝花茶的，特别是玫瑰花，红花茶等。玫瑰花、红花具有活血通经，散瘀止痛，这样是很容易导致胎儿流产的。所以为了宝宝的健康我们还是不要喝，千万不要喝，否则是对胎儿非常的不好的，有损伤胎儿的健康，而且非常的严重。

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