选择每一种茶之前，都需要看看自己是否合适。小青柑，拥有独特的口感滋味，很受茶友们的喜爱，是柑橘皮和普洱茶的结合，也是养生、治病的结合。下面就来介绍下，关于小青柑普洱茶的功效禁忌，适合人群，茶友们需要根据自己身体情况来选择适合自己的茶。

一、小青柑普洱的滋味

小青柑质硬、味道香，香气以浓郁的辛香为主，细细闻，有提神醒脑的功效；小青柑为青褐色，而品质较好的小青柑普洱茶茶，表面上还会有许多的“白霜”，品饮的时候，可生津，滋味甘甜，略显霸气。

二、小青柑普洱茶的功效作用

1、缓解支气管炎、支气管哮喘

小青柑内含的独有营养成分大麦芽碱，可以有效的松弛支气管平衡肌、收缩血管、血管加压；常喝小青柑普洱茶，可缓解支气管炎和支气管哮喘。

2、提神醒脑、滋阴美容

小青柑普洱茶，桔皮中所含的酚酸可以杀菌，并且可以提神醒脑，美白肌肤，清热解火，滋阴美颜，对于爱美、熬夜的女性来说，来一杯小青柑普洱茶，即可提神，减少疲劳，而且还可以美容。

3、抗菌消炎作用

小青柑内含的橘皮素成分，再加上普洱茶内含的咖啡碱、茶多酚等，两者结合有很好的抗菌消炎的作用，并且可以抑制身体内的多种细菌生长，有效的抑制肿瘤细胞的增殖。

4、促进新陈代谢

川陈皮素是小青柑桔里面所含的主要成分，这类物质可以抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫，是促进新陈代谢的促进剂。

5、降脂减肥

常喝小青柑普洱茶的话，对于女性、大肚腩的人来说，有很好的降脂减肥作用哦。因为小青柑和普洱茶里面都含有丰富的物质成分，可以帮助分解脂肪，然后排泄，可以有效的降低身体内的脂肪含量，期的减肥的作用。

【什么人适合喝小青柑普洱茶？】

1、女性

小青柑果皮中所含的酚酸可以杀菌，可以提神醒脑，并且可以美白肌肤，清热降火，解除疲劳，因此，对于女性来说是非常适合喝小青柑普洱茶的，尤其是对于喜欢熬夜工作的女性来说，长时间熬夜、工作后，可以来上一杯小青柑普洱茶来解除疲劳，提高工作效率。

2、长期抽烟的人

在长期抽烟过程中，往往呼吸道、消化道、血管都受到损伤，这对于吸烟者健康是非常不利的。而对于那些难以戒掉烟瘾的人来说，饮茶是一个减轻烟毒危害的最好方法。并且柑普茶中所含的茶多酚、维生素等成分，可以减少香烟中各种有害物质对身体的伤害，毒素通过粪便排泄出身体外。

3、经常使用电脑的人

长时间面对电脑，往往肌肤会受到辐射的侵害，对身体健康造成一定的影响。而柑普茶的结合下，柑皮中所含的胡萝卜素、维生素C，再加上普洱茶中所含的茶多酚、微量元素等，结合下可以有效的防辐射的伤害，还可以抗衰老哦。所以，假如你也是长期需要面对电脑的话，那么长喝柑普茶吧。

4、肠胃经常不适

对于那些饮食不规律而导致的肠胃滞气等不适，往往会出现食欲不振、脘腹胀满等状况。这类人群常喝普洱茶的话，即可帮助消化，而且还可以宽中理气，一举两得。

5、应酬频繁的人

对于那些应酬频繁的人来说，必然会接触到酒，酒喝多的情况下，那么会很伤胃；而柑普茶可以醒酒、暖胃护胃，对于应酬频繁的人来说，长期喝柑普茶的养生保健功效真的非常好。

以上就是关于小青柑普洱茶的功效作用、适合人群介绍了。虽然小青柑普洱茶的喝效果好，适合人群也多，但大家在喝的时候，用量上也一定要有个限制，切忌不宜过多的喝，否则的话会产生一定的副作用。

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