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我国是茶叶的故乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。


茶知识-男人长期喝茶的坏处?(损伤心脏机能) 男人长期喝茶叶有什么危害

损伤神经系统

喝茶叶如果可以保持适量,不会过量饮用的话,那么喝茶也绝对是一种很好的习惯,但是如果是男人长期喝茶叶不当的话,很容易会因为过量摄入茶叶中的大量咖啡碱以及茶碱,对于人体的神经系统具有一定杀伤力的危害,这样还会影响人体的记忆力水平,也会出现影响日常高压工作的危害。

损伤脾胃功能

男人长期喝茶叶的话,特别是饮用过浓茶饮的行为,都是不建议的,因为如果是男人长期过量喝茶,会因为茶叶中的大量寒性物质侵袭人体,导致脾胃功能下降,甚至会让消化功能受到一定的损害,对于正常的肠胃代谢功能,具有非常大的危害,如果是身体虚弱的男人们,就更加不要长期大量喝茶叶了。

损伤心脏机能

喝茶是具有强心以及促进血液循环的功效与作用,但是若是长期大量喝茶,对于血气较为旺盛的男人们来说,不仅没有保护心脏的功效,还有可能会有出现损伤心脏机能的危害,早就知道心脏有问题的男人们,更加不能多喝茶叶,不然只会诱发心脏供血不足,甚至引起心脏衰竭等危害。

男人们长期喝茶没问题,但是一定要注意量以及度的问题,不然只会因为男人们长期不当的喝茶也,引起身体的不适,严重者还会产生危害,各位男性同胞们一定要注意了。



喝茶要注意

第一,饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌,不利于食物消化。

第二,饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应,从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道,最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三,睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用,睡前喝茶会使人难以入眠;此外,茶叶也是利尿剂,加上喝茶时摄入的大量水分,睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加,进而影响睡眠质量。


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