我国是茶叶的故乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。
明前龙井就是指在清明时节前採摘的嫩叶炮制西湖龙井茶,受病虫害侵犯少,芽叶鲜嫩,色翠香幽,醇美形美,是茶中佳品,因为清明节前平均气温广泛较低,油茶树出芽总数有限,生长发育速率比较慢,能做到採摘标准的生产量非常少,因此又有“明前茶,贵如金”之说,因而,下边网编就给大伙儿介绍一下明前龙井的作用与功效吧!
明前绿茶的功效与作用
1、消臭、促进消化口臭时食物残留在水解作用下产生羟基碳醇化合物造成异味。西湖龙井茶汤能抑制这类酶的活性,具有去除口臭的功效,更能刺激性代谢大量的消化酶,有利于木薯淀粉、蛋白和人体脂肪的溶解,促进消化。
2、减肥瘦身美容养颜
茶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等多种多样化合物,能调整脂肪分解,非常是乌龙对蛋白和人体脂肪有非常好的分解作用。茶氨酸和维他命C能减少胆固醇和血糖,因此喝茶能减肥瘦身。
3、防衰老
西湖龙井茶含有的抗氧剂有利于抵御脆化。西湖龙井茶里面带有一种全名是茶氨酸的物质,具备较强的生理学特异性和抗氧化,因此西湖龙井茶能够 算是上是人体自由基纯天然的去除剂。
4、缓解疲劳
西湖龙井茶是一种宝贵、崇高的健康饮料,饮西湖龙井茶是精神上的享有,是一种审美观且具备表现力的个人行为,是一种修养身心的方式。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶,一则能够 提升娴雅气场;二则西湖龙井茶含有的咖啡碱会给你魅力十足,工作中起來保持清醒、逻辑思维活跃性。
并且西湖龙井茶中的咖啡碱远比现磨咖啡的成分少,对身体的刺激较现磨咖啡小。科学研究得出结论,每日喝西湖龙井茶2杯以上者比不够3杯者患鉴别阻碍的可能性降低50%,每日喝3-4杯以上者沒有大的差别。
5、防龋齿
茶中带有氟,氟离子与门牙的优质蛋白质有挺大的感染力,能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石”,就象给门牙再加一个保护层厚度,提升了门牙耐酸碱抗龋工作能力。
6、抑止肿瘤细胞
据报道,荼叶中的黄酮类化合物有不一样水平的身体之外防癌功效,功效极强的有牡荆碱、桑黑色素和儿茶酸。西湖龙井茶中带有15%上下的儿茶酸,而儿茶酸的抗氧化性力是维生素C的40~100倍,可以抑止血管脆化,进而清洁血液。
7、有利排尿
荼叶中的咖啡因和氨茶碱具备有利排尿功效,用以医治水肿、水滞瘤。
8、清脑解痉
龙井茶叶中的咖啡因还具备清脑、解痉、松驰平滑肌的作用,能消除气管痉挛,推动血液循环系统,是医治支气管哮喘、化痰止咳、心肌梗塞的优良輔助治疗药物。
9、抑止动脉硬化
龙井茶叶中的茶氨酸和维他命C常有活血化淤避免动脉硬化的功效。
10、治红眼病,抗干眼症、抗肿瘤等
西湖龙井茶中带有一定量的维生素D,西湖龙井茶明目地作用与维生素D有挺大的关联。
12、抑菌抗菌
西湖龙井茶中的茶氨酸和单宁酸功效于病菌,能凝结病菌的蛋白,将病菌杀掉。皮肤生疮、破溃出脓,外伤性破了皮,用浓茶水清洗伤处,有消炎抑菌作用。口腔发炎、破溃、咽喉肿痛,用荼叶来医治,也是有一定功效。
13、美白皮肤及防电磁辐射
谁都了解皮肤要抗氧化、遮挡紫外线,就算是年青女士都不列外。权威专家们在临床实验中发觉,西湖龙井茶中的儿茶酸类化合物可抗UV-B所引起之皮肤癌。想美白皮肤和预防流感就需要多喝西湖龙井茶。
喝茶要注意
第一,饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌,不利于食物消化。
第二,饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应,从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道,最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。
第三,睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用,睡前喝茶会使人难以入眠;此外,茶叶也是利尿剂,加上喝茶时摄入的大量水分,睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加,进而影响睡眠质量。
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