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女性喝蒲公英茶的禁忌,女人一周喝几次蒲公英茶好呀?

蒲公英茶的养生保健作用很多,比如可以治疗各种热毒疾病,还有保护视力、抗菌消炎等作用,女性常喝蒲公英茶,也可以改善咽喉肿痛、视力模糊等症状,有效预防乳腺疾病的发生。不过,虽说常饮蒲公英茶对身体有好处,但根据自身的情况来选择对的茶才能达到养生的功效。而女性喝蒲公英茶的禁忌,主要有如下几点:

女性喝蒲公英茶的禁忌,女人一周喝几次蒲公英茶好呀?

1、经期不宜喝:女性朋友在大姨妈来临时期,不宜喝蒲公英茶。经血会带走部份铁质,此时的女性宜多补充含铁量丰富的食品,如多吃菠菜、苹果、葡萄等富含铁质的蔬果。而且蒲公英茶中含有的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。因此,女性经期最好还是不要喝蒲公英茶或其它茶。

2、体寒者不宜喝:如果脾胃虚寒,体质偏寒,手脚容易冰冷,这样的女性不宜喝蒲公英茶,因为其性质寒凉,脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担,导致腹痛、腹泻等症状,而体寒者饮用后会寒上加寒,不利于体质的改善。

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3、孕期不宜喝:蒲公英茶中含有的生物碱,会加剧孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心、肾负担,诱发妊娠中毒症等,不利于母体和胎儿健康。

4、临产期不宜喝:怀孕的女性在临产前喝太多蒲公英茶,会因生物碱的兴奋作用引起失眠,如果在产前睡眠不足,往往会导致分娩时筋疲力尽,阵痛无力,甚至造成难产。

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5、哺乳期不宜喝:女性在生产完后,如果想要哺母乳,则不宜喝蒲公英茶。此期间若大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环后,便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。

6、不宜每天饮用:蒲公英是一味寒凉药材,不宜过量服用,以免导致脾胃虚弱。女性若长期大量饮用蒲公英茶,可能会出现各种肠胃道症状,如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。那么女人一周喝几次蒲公英茶好呢?建议一周喝两三次是最好的。鲜蒲公英一般一次50~60g,干蒲公英一般一次9~15g,用水500ml左右,泡5~10分钟。

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Tag标签: 蒲公英

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