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胎菊和枸杞泡茶的功效,喝胎菊枸杞茶有什么好处与禁忌?

胎菊是杭白菊中最上品,采摘自正含苞待放的杭白菊,常喝对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好效果。而枸杞以颗粒小、肉质多的宁夏枸杞为最上品,药食两用,具有养肝、滋肾、润肺、清热明目等功效。二者搭配冲饮,胎菊和枸杞泡茶的功效有:补肾生精、养肝、明目、去疲劳、明目安神等,是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。


胎菊和枸杞泡茶的功效

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好处一:可抗辐射。胎菊枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。

好处二:清除体内多余脂肪。胎菊和枸杞泡水喝茶能降压消脂,经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌,对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

好处三:胎菊和枸杞泡水喝清除体内垃圾毒素,摆脱“毒”侵害胎菊和枸杞泡水喝茶能帮助人们软化血管,及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

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好处四:胎菊和枸杞泡水喝防癌抗衰老,保持靓丽容颜胎菊和枸杞泡水喝茶含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质,能有效能有效的清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。

好处五:胎菊和枸杞泡水喝可增强养肝明目的作用,缓解眼睛过度疲劳不适症状胎菊和枸杞泡水喝茶中的枸杞,具有明目清肝的功效,因此对于长期在电脑工作的白领们来说,可以改善眼睛因过度疲劳而导致的不适症,保护视力,缓解疲劳,从而提高工作效率。


胎菊枸杞茶的正确喝法

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1、一周2~3次,每天喝三到四杯,不宜每天饮用,可能导致内分泌失调;

2、取胎菊3~5朵左右,枸杞10克,大概五六颗,放进放入400ml左右玻璃杯中;

3、加沸水约7、8分满,盖上盖子,浸泡5~10分钟,待温度适宜后趁热饮用;

4、喝至剩下1/3茶汤时,再加开水冲泡,这样前后茶汤浓度较均匀;

5、可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶于其中一起冲泡。


胎菊和枸杞泡茶的禁忌

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不过,胎菊枸杞茶也不是所有人都可以喝的。菊花枸杞茶,胃寒、过敏体质者要少喝,脾虚、孕妇、容易腹泻者、慢性结肠炎患者应慎用。同时,菊花会加重咽喉炎,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状。而枸杞温热身体效果极强,所以患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人,最好不要饮用。

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Tag标签: 枸杞

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