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女人喝肉桂红茶有什么好处,肉桂加红茶的功效与作用

肉桂香气浓烈,令人着迷,搭配温婉柔和的红茶,淡淡的肉桂香中略带甜味,口感醇厚,且具有强大的功效与作用,女人喝肉桂红茶有什么好处呢?下面为各位女性朋友揭晓。


喝肉桂红茶的好处

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1、预防感冒。红茶搭配肉桂,安神养胃,女人在寒冷的冬季饮用,可帮助补火助阳,祛除体内寒气,促进体内血液循环,从而达到预防风寒感冒等养身之效果。

2、养胃护胃。肉桂能促进胃机能,对胃黏膜有温和的刺激作用,可促进胃酸分泌增加,增强胃蠕动,呈芳香性健胃作用。而红茶是经过发酵的温性茶叶,对胃部的刺激性小,上班族女性适当多喝肉桂红茶,不但能够提神,还可以护胃养胃。

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3、保护心血管。饮用红茶一小时后,心脏血管的血流速度改善,可防心肌梗死,其中的钾还有增强心脏血液循环的作用。每天喝三杯以上红茶,冠心病的发病率显著低于不喝茶的人群。而肉桂含有丰富的类黄酮,可预防缺血性心脏病。所以,女人长期饮用肉桂红茶,能保护心血管。


喝肉桂红茶的注意事项

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1、冷的不能喝。晾冷后的肉桂红茶对胃不利,还可能引发冷感冒。

2、睡前不能喝。肉桂红茶中含有较为丰富的茶多酚、咖啡碱,睡前饮用容易导致身体产生兴奋情绪,从而影响正常睡眠。

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3、不可过量饮用。肉桂虽好,但不适合大量泡茶喝。《药典》规定,肉桂的冲服量每次不宜超过1.5克,饮用过量可致急性中毒,同时也不适合久饮,这容易引起头晕、目眩、口干、烦躁等不良反应。女人可以每天喝红茶,但不宜次次搭配肉桂,一旦喝了之后发觉身体不适,应马上停止饮用。

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Tag标签: 肉桂

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