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云雾绿茶的功效及禁忌,哪些人不适合喝云雾茶

云雾茶是一种品质很高的绿茶,口感不错,功效也有很多,当然也有一些需要避开的禁忌。茶友圈也有不少人喜欢喝云雾绿茶,比较在意云雾绿茶的功效及禁忌,下面就来聊一聊喝此茶的好处,以及哪些人不适合喝云雾茶。


喝云雾绿茶的功效


1、降低胆固醇

云雾绿茶的功效及禁忌,哪些人不适合喝云雾茶

云雾绿茶适合中老年人饮用,因为此茶有助于降低血管中的胆固醇,可以使胆固醇得到有效分解,并顺畅排除体外,让血液流通更为顺畅,从而起到防止血液积聚,形成血栓的功效。


2、利尿解乏

 

云雾绿茶还具有利尿解乏的功效,茶叶中的咖啡因可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。


3、解腻助消化

云雾绿茶的功效及禁忌,哪些人不适合喝云雾茶

在大鱼大肉之后,喝云雾绿茶可以起到迅速解腻的作用,饭后一小时是喝云雾绿茶的最佳时期。除了解腻的功效,云雾绿茶也具有提升消化能力,在改善肠胃功能方面的功效也十分不错。


喝云雾绿茶的禁忌


1、孕妇忌喝

 

云雾绿茶中含有大量茶多酚、咖啡碱,对胎儿的成长不利。如果想要胎儿的智力得到正常的发育,孕妇最好别喝云雾绿茶,避免咖啡碱、茶多酚对胎儿造成刺激。


2、睡觉忌喝

云雾绿茶的功效及禁忌,哪些人不适合喝云雾茶

喝云雾绿茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的云雾绿茶,饮用后神经极易兴奋,造成失眠,所以睡前不建议饮用云雾绿茶。


3、肝病忌喝

 

云雾绿茶中的咖啡碱物质需要经肝脏代谢,如果肝脏有病,饮茶过多就会增加肝脏的代谢负担,会有损于肝脏组织,不利于病情,所以有肝脏疾病的人不宜饮用云雾绿茶。


4、肠胃虚弱者忌喝

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云雾绿茶中含有较多的咖啡碱、茶多酚,对胃部有比较强烈的刺激性,肠胃虚弱者需少喝,避免加重肠胃负担。因为云雾绿茶性寒,所以年老体虚、体质偏寒的人也要少喝,胃炎、胃寒人群也不宜大量饮用,以免引起腹泻等不适反应。

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Tag标签: 云雾

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