柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。很多白领女士喜欢把柠檬片拿去泡水喝,那柠檬片泡水的功效有哪些呢?下面一起来看看柠檬片泡水的功效介绍。
美白:由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;
防治心血管疾病:喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
防治肾结石:柠檬片泡水的功效,柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
祛痰:更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
柠檬片泡水的功效与所含物质有关,柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角除了丰富的维他命C外柠檬还含有维他命AB1B2不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。
柠檬片泡水的功效主要有以上几点,建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。阅读本文之后,还浏览普洱茶功效。
上一篇:【茶叶功效】金银花蜂蜜的功效 下一篇:【茶叶功效】勿忘我花茶的功效
推荐阅读
- 【茶叶功效】喝铁观音有什么好处
- 【茶叶功效】茉莉花茶功效与作用
- 【茶功效】山岩翠绿的功效与作用 山岩翠
- 【茶叶功效】切记各种茶叶的功效
- 【茶叶功效】红巧梅的功效
- 【茶功效】双井绿茶适合什么人喝 喝双井
- 玫瑰花的功效和作用 如何喝玫瑰花茶
- 【茶功效】增坑盘皇茶的功效和价格
- 茶功效:常喝绿茶对身体有哪些好处?
- 【茶功效】龙井茶有什么好处与作用
- 【茶叶功效】茉莉花茶功效
- 【茶叶功效】金银花茶的作用
- 【茶叶功效】红茶的功效与作用
- 【茶功效】猴魁茶叶的功效与作用
- 茶知识-北港毛尖的功效与禁忌
- 【茶叶功效】桂花茶有什么功效
- 【茶叶功效】苦荞茶功效有哪些
- 茶叶网-茶叶除了泡水喝,它的这几大妙用
- 【茶功效】为什么喝茶的人显老
- 【茶功效】蒙顶雪芽是什么茶 蒙顶山雪芽
- 【茶功效】茶绒的好处 茶绒的功效与作用
- 【茶叶网】研究发现绿茶提取物可治疗自
- 茶叶_小布岩茶的功效与作用
- 【茶功效】古劳茶的功效与作用 古劳茶的
- 【茶叶功效】金银花有什么功效作用
- 【茶功效】佩兰茶的功效与作用 佩兰茶的
- 【茶】黄茶的功效与作用
- 【茶功效】惠明茶属于什么茶 惠明茶的功
- 茶_喝绿茶带来的的八大功效(收藏)
- 【茶知道】绿茶的功效与作用