冬季该喝什么样的茶呢?在冬天,人的生理功能在减退,流感往往高发于冬时,提高抗病能力是最重要的,可以多喝一些能增强人体体制或者对肠胃好的养生茶,让我们一起来看看有哪些适合冬季喝的养生茶吧!

 养肾茶——五宝茶

 冬季时肾是很虚弱的。肾不好会出现很多毛病,比如腰酸背痛,浑身乏力等。五宝茶中含有多种可以补肾的珍贵食材和药材,有很好的滋润养生的效果。每天喝一杯,能够增强人的身体体质,排毒并且舒缓疲劳。

 五宝茶由玛卡、海萃人参、红枣、枸杞、桑葚五种滋补品组成,若是觉得自己配太麻烦,或者又是害怕搭配比例不准,那么可以买现成的五宝茶。每天喝五宝茶能缓解甚至解决因为肾不好而带来的腰酸背痛、过度疲劳等问题。

 护肝茶——七叶绞股蓝茶

 冬季需要护肝,冬日寒冷,肝火却旺盛。绞股蓝即非常适合冬季降肝火时喝。七叶绞股蓝是绞股蓝的一种,它的降火效果比一般绞股蓝要好,去肝火的同时对降脂养肝也有一定的效 果。但体寒或者肠道不好的人不能贪杯。

 冬日难免吃的油腻,肠胃不消化对肝脏也不好,有脂肪肝酒精肝的朋友可以日常喝点七叶绞股蓝茶,可以降脂养肝哦。茶农深入大山深处,摘取全嫩的鲜叶。其叶经过二次摊晒,三次烘干,色泽墨绿。叶片越细嫩,卷的越结实,冲泡后会完全舒展开。茶叶的人参甘味非常浓,汤色清澈透亮,浓汤略微有些苦,但余韵很

 养胃茶——丁香茶

 冬季脾胃虚弱,寒气入侵,极需正气养胃。丁香茶温和补胃气,属于温补的中药药材,用它来泡茶的味道很清香,喝以后让人感觉心旷神怡。这种茶最大的特点就是养胃,肠胃不好的人应常喝,能很好的调节脾胃。

 丁香茶泡出来后,散发一股特别的香气,闻着非常舒服,营养充分的析出。冲泡20分钟以后,汤色会变成黄棕色,口感很香,略微带有一点苦味。最后丁香茶的叶底呈黄色,叶边有褶皱,边缘无锯齿。

 还担心春冬时的身体抵抗力不好,容易生病吗,赶紧从冬季开始饮茶补身吧,长期养成饮茶的好习惯,既能解渴又能强身健体。

上一篇：【养生茶】哪种茶养肝？   下一篇：【养生茶】养肝护肝茶有哪些？